Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?

Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?

Все реакции нашего организма на внешние факторы заложены природой в качестве инстинктов выживания и самосохранения. Любые сильные эмоции, которые испытывает человек, стимулируют выработку ряда гормонов. Они, в свою очередь, вызывают бурную химическую реакцию в организме.

Когда человек испытывает страх, мгновенно включается в действие симпатическая вегетативная система. От органов чувств по нейронной сети сигналы об опасности поступают в мозг, а именно – в гипоталамус. Оттуда они перенаправляются в гипофиз. Этот небольшой орган нашего мозга дает команду надпочечникам о выбросе адреналина и кортизола.

Адреналин, попадая в кровь, заставляет сердце биться быстрее, расширяет зрачки, ускоряет дыхание, стимулирует приток крови к мышцам. Во время выбросов «гормонов стресса», замедляется работа желудка, мочевого пузыря, кишечника. Тело напрягается, мобилизуется, наполняется физической силой. Вся эта сложная реакция организма необходима, чтобы человек мог защититься – бить или бежать. Ведь в животном мире, чтобы остаться живым, необходимо нападать на врага или быстро убегать. И здесь наш организм ничем не отличается – он подчинен тем же биологическим законам и химическим реакциям, необходимым для самосохранения.

Только если раньше люди действительно сражались с реальными врагами и убегали от тигров и мамонтов, чтобы выжить, сегодня 90% страхов стали вымышленными.

Избыточная выработка адреналина дает серьезную нагрузку на сердце, вызывая тахикардию, аритмию, и может стать причиной его остановки. Во время страха, испуга, сильного эмоционального всплеска, происходит активное попадания кальция в сердечную мышцу. Это может стать причиной спазмирования сердечной мышцы. Орган просто блокируется и останавливается. И такая реакция бывает не только у людей со слабым сердцем или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и у вполне здоровых, крепких.

Резкое пробуждение и чувство испуга. Признаки утренней тревоги

Тревожность всегда является спутником неврозов. А этими расстройствами сегодня страдает огромное количество людей, особенно в больших городах.

Как показывает практика клинических психологов и психотерапевтов, далеко не каждый человек осознает, что у него невроз.

Также не всякий может точно понять, что за неприятное чувство возникает у него по утрам или в течение дня. Подобное состояние многие испытывают и перед сном.

Страх, беспокойство, необъяснимое волнение является следствием выброса адреналина. Этот гормон стресса и он начинает вырабатываться в повышенных количествах у страдающих ВСД и невротическим расстройством.

Такде причиной тревоги по утрам становится сильно расшатанная нервная система, которая дает неправильные сигналы организму и из-за которой нарушаются химические гормональные реакции.

Важно!

Под маской ВСД и невроза могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач!

Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Среднее время действия адреналинового криза – 20-30 минут. Обычно столько длятся и панические атаки. Повышенная тревожность после просыпания также является следствием активной выработки гормонов стресса.

Человек может испытывать следующие симптомы психологического характера по утрам:

• Непонятное и наступившее без видимых причин чувство страха, словно приближается какая-то катастрофа.
• Неприятное «свербящее, щемящее» ощущение в груди или в области живота.
• Чувство, будто забыл сделать что-то важное.
• Ощущение беззащитности и психологической слабости.
• Состояние, когда хочется плакать без причин.
• Чувство странной нереальности, как будто все это происходит не с вами.
• Сильный страх перед заболеваниями, желание постоянно прислушиваться к своему телу.
• Навязчивые мысли негативного характера, особенно связанные с болезнями.
• Отсутствие настроения или его резкие смены, потеря радости, удовлетворенности от жизни, депрессивность.

Неприятное чувство тревоги после сна по утрам может сопровождаться и физическими (вегетативными) симптомами:

• Повышенное сердцебиение.
• Ощущение жара, повышенной температуры.
• Озноб, дрожь в теле.
• Сдавливание в висках, головная боль.
• Потливость, особенно рук, ног.
• Слабость в теле, ощущение ватности ног.
• Потеря аппетита, тошнота.
• Ком в горле.
• Одышка, затрудненность дыхания, нехватка воздуха.
• Мушки, потемнение в глазах.
• Головокружение.
• Боли в области сердца и в других частях тела.
• Учащенное мочеиспускание.
• Расстройство стула.
• Скачки артериального давления.
• Мурашки по телу.
• Онемение конечностей.

Это лишь наиболее вероятные психосоматические симптомы невроза и тревожное состояние с утра – один из них.

На заметку!

Женщины чаще страдают невротическими и фобическими расстройствами, чем мужчины. Это связано с особенностью женской психики и гормональным фоном.

Разрыв сердца от испуга. Разрыв сердца: в каких случаях он может случиться даже у здорового человека

Сердце – главный орган Человека. Без сердца невозможно «доставить» кровь к внутренним органам. При разрыве сердца движение крови становится невозможным – человек умирает от шока.

Многие полагают, что разрыв сердца может случиться из-за сильнейшего стресса или от испуга. Мол, «довели» человека до сердечного разрыва, постоянно огорчая его. На самом деле разрыв сердца – это смертельное последствие инфаркта миокарда.
8% пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда, умирают от дальнейшего разрыва сердца – чаще всего, в первые сутки после случившегося. Причем первый инфаркт опаснее второго, потому что во второй раз не разрыва сердца быть не может. Это происходит потому, что образовавшийся рубец устойчивее. Разрыв сердца – это нарушение целостности сердечных стенок.

Разрывы сердца бывают внутренние, наружные и внешние, когда рвутся сосочковые мышцы и межжелудочковые перегородки. Бывает полный разрыв сердца – когда сердце повреждается по всей глубине.

Мифический испуг

Существует миф, что от сильного испуга может произойти разрыв сердца. На фоне отличного здоровья такого случиться не может. Физически развитый и здоровый человек переносит стресс без тяжких последствий: у него может немного подняться давление, увеличится сердцебиение – но не более. А вот если человек не привык к физическим нагрузкам, то выброс адреналина может спровоцировать инфаркт миокарда, а как следствие – разрыв средней стенки сердца. Разрыв сердца из-за стресса может случиться, только если стрессовая ситуация наложится на инфаркт.

Белок CaM kinase

Исследователи университета Айовы провели огромную работу, результаты которой опубликовали в журнале Nature Medicine. Они выяснили, что во время восстановительного периода организм вырабатывает ряд химических веществ, которые запускают процесс регенерации. Разрыв сердца вызывает выработку определенного белка, который   называется «CaM kinase». Лекарства, которые блокируют действие этого белка, помогают избежать летального исхода. Белок «CaM kinase» провоцирует «окисление» сердечной мышцы, что приводит к разрыву.

Как это происходит

Разрыв сердца может произойти как очень быстро, так и в замедленном темпе. В 90% случаев это происходит мгновенно. Человек теряет сознание, лицо и верхняя половина туловища становятся серо-синими. Заметно утолщается шея, и набухают шейные вены. Сильно расширяются зрачки и дыхание останавливается через минуту.

Медленно текущий разрыв может длится от нескольких часов до нескольких дней. В это время в перикард вытекает кровь, которая превращается в тромбы. Медленный разрыв сопровождается следующими симптомами: сильная боль в области сердца, которая не снимается обезболивающими. Человек чувствует волнообразную боль, она то сама по себе увеличивается, то отступает. Кожа сереет, человек покрывается холодным потом, возникает аритмия.

Причины разрыва сердца

Сердечная мышца – крепкий орган, который начинает работать на 11 неделе беременности и до конца жизни человека.
Самая частая причина разрыва сердца – инфаркт миокарда.
Также сердечные стенки разрываются при травме сердца, например, если водитель ударяется грудной клеткой об руль во время аварии, или если боксера ударят в область сердца.
Также разрыв сердца могут спровоцировать аномалии развития – если с рождения в сердце был тонкий участок, который из-за сильной нагрузки может разорваться.

Разрыв сердца от страха причины. Что представляет собой болезнь?

Что такое разрыв сердца? Это состояние обусловлено нарушением целостности тканей органа, его стенок и других отделов. Главная причина подобного заболевания кроется в инфаркте миокарда. Именно в результате этой тяжелой патологии, возникшей впервые, происходит растяжение и разрыв тканей органа. Когда болезнь фиксируется повторно, вызывать разрыв сердца она уже не может, так как образовавшийся после первого инфаркта рубец довольно крепок и устойчив к гипоксическим поражениям и ишемии.

Люди молодого возраста чаще пожилых подвержены подобным нарушениям. Медики классифицируют такие повреждения на внутренние (при них выявляется разрыв волокон перегородки между желудочками органа, а также сосочковой мышечной ткани), внешние и наружные. Кроме того, есть еще подразделение на 3 типа.

Характеристика разновидностей:

Тип разрыва	Описание
Первый	Происходит повреждение сердца и образование узкой щели с рваными краями. Появляется во время протекания тяжелых форм атеросклеротических изменений в коронарной артерии или при ишемии органа острого течения.
Второй	Разрыв возникает вследствие лизиса. При таком положении дел наблюдается интервал между ишемическими повреждениями и тампонадой органа неопределенной продолжительности.
Третий	Состояние обусловлено появлением подобного дефекта в центральной зоне острой аневризмы. Возникает во время ишемии сердца, на ранней стадии этого недуга.

Помимо прочего, есть разновидности разрыва сердца, которые связаны с другими причинами и относятся к одномоментному повреждению, а также к медленнотекущему и постепенно прогрессирующему.

Полный разрыв органа фиксируется только в случае глубокого нарушения тканей, распространенного на всю глубину тканей.

Незавершенный вид микротравмы наблюдается при таком дефекте, поражающем волокна сердечной мышцы не на всю глубину, после чего развивается аневризма.

Разрыв аорты возникает вследствие расслоения всех слоев этого отдела сердечно-сосудистой системы. Это происходит по причине протекания крови между стенками. Помимо прочего, нередко фиксируется повреждение клапана главного органа, что появляется под влиянием травмы или патологии сердца.

Разрыв левого желудочка сердца возникает чаще всего, а его правого отела или подобный дефект предсердий диагностируются лишь в очень редких случаях.

Засыпаю и резко просыпаюсь от страха. Утренний скачок кортизола и бессонница

Исследования последних лет показали, что выделение гормона стресса кортизола в нашем организме подчиняется циркадным ритмам. В норме у здорового человека уровень кортизола падает до минимума в 19-20 часов. Ночью он постепенно начинает расти и пик его выработки приходится на предутренние часы – этот феномен получил название «реакция кортизола на пробуждение» (cortisol awakening response, CAR).

Что происходит в организме человека, страдающего от бессонницы или тревожного расстройства? У него постоянно активна так называемая «стрессовая» система – гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, обеспечивающая выработку кортизола, то есть его нервная система находится в состоянии постоянного возбуждения. Таким людям трудно заснуть вечером из-за повышенного кортизола в крови. Потом они наконец засыпают, но как только давление сна ослабевает – человек снова просыпается и уже не может спать дальше, так как кортизол у него опять на пике.

Феномен CAR считают одной из причин предутренних и утренних осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. На фоне повышенного уровня кортизола в крови увеличивается свертываемость крови, что повышает риск образования тромбов. Неудивительно, что инсульты, инфаркты, приступы стенокардии чаще всего развиваются в период с 6 утра до 12 часов дня.

Еще один важный факт: при дефиците сна снижается активность зон коры головного мозга, которые отвечают за регулирование эмоций. Это тоже повышает тревожность с утра.

Можно ли умереть от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?

Каждая эмоция человека регулируется выработкой определенных гормонов в организме. При возникновении стрессовой ситуации за страх отвечает гормон адреналин, который вырабатывается в кровь, провоцируя учащенную работу сердца.

За такую реакцию в теле человека отвечает симпатическая нервная система, которая посредством гипоталамуса передает импульс о возможной опасности в гипофиз. Активируется функция надпочечников, вырабатывающих увеличенную дозу адреналина, поступающего в кровоток. Процесс осуществляется на автомате, подсознательном уровне, им сложно управлять.

Реакция организма складывалась историей предков человека, когда в опасный момент он мог правильно сориентироваться в стрессовой ситуации. Индивид чувствовал учащенное биение сердца, усиливался кровоток, появлялась энергия, уменьшался болевой синдром, что помогало убежать от противника или вступить в битву с диким животным.

Хотя древние времена минули, реакция организма на стресс осталась, поэтому в момент опасности мозг воспринимает данные как угрозу. Сердце начинает быстрее биться, ускоряется дыхание, расширяются зрачки, улучшается приток крови к мышцам.

Результатом становится мобилизация резервов организма, фокусируясь на конкретных системах, которые помогут человеку выжить, справиться с фобией. Так во время сильного ужаса люди не ощущают голода, снижается болевой порог, увеличиваются силы, которые могут помочь совладать с опасностью.

В случае, если человек не предпринимает никаких действий для избегания опасности, например, не убегает от дикого зверя, происходит чрезмерная выработка адреналина, что становится причиной остановки сердца. Поэтому можно считать, что человек может умереть от страха.

Во время чрезмерного испуга в клетки сердца поставляется кальций, результатом чего может стать сильное сжатие мышцы. При продолжительной подаче микроэлемента орган не может расслабиться, что приводит к тому, что оно не выдерживает нагрузки. Кроме того, выработка большого объема гормона адреналина происходит аритмия, ритм биения сердца нарушается, оно работает неравномерно. Происходящие процессы приводят к снижению давления, потере сознания, а также остановке сердечной мышцы. От внезапной смерти могут пострадать не только люди с патологией сердца, но и здоровый человек.

Из-за чего может остановиться сердце у подростка. Сотрясение сердца

— Светлана Викторовна, почему такое случается: казалось, ничего не предвещало беды и вдруг внезапно сердце остановилось?

— Есть такой медицинский термин «внезапная сердечная смерть» — ВСС. Слышали, наверное, не раз, когда говорят о ком-то: «лег спать и не проснулся», или «вдруг потерял сознание, упал и умер», «водитель уснул за рулем и врезался в столб», «стало плохо с сердцем, а скорая даже доехать не успела». Подобных трагических историй много, и почти всегда это внезапная сердечная смерть. У мужчин она развивается гораздо чаще, чем у женщин. К сожалению, внезапная остановка сердца случается даже у детей.

— Каковы причины ВСС у детей?

— Внезапная сердечная смерть у детей может возникнуть при нарушениях кровообращения в сосудах сердца, при жизнеугрожающих аритмиях, а также может возникнуть после тупой травмы грудной клетки, то есть сотрясении сердца. Такое может быть от удара кулаком или мячом во время игр на физкультуре или занятиях спортом. Возникает при этом жизнеугрожающая фибрилляция (хаотическое сокращение желудочков сердца), и это может привести к остановке сердца.

— Есть какие-то предвестники, чтобы понять: приступ приближается?

— Обычно все происходит молниеносно. Редко могут быть предвестники — боли в области сердца. Трагедия начинается с аритмии — так называемой желудочковой тахикардии, когда собственные электрические импульсы человека заставляют его сердце работать примерно 300 раз в минуту. И при этом сердце уже не может выполнять свою функцию, быть насосом для крови. Появляется частое и шумное дыхание, потом остановка дыхания. Зрачки у человека расширены, давление падает. Почти всегда при желудочковой тахикардии люди теряют сознание.

Ночью просыпаюсь от страха и сердцебиения. Симптомы заболевания

Приступы паники случаются чаще всего в фазе глубокого сна – между двумя и четырьмя часами ночи. В исключительных случаях приступ случается практически сразу после засыпания. К основным симптомам панических атак ночью во сне относят:

• недостаток воздуха;
• тахикардия;
• неожиданное пробуждение от страха;
• нарушение ритма дыхания;
• повышение кровяного давления;
• чувство паралича или скованности всего тела;
• болевые ощущения в области грудной клетки;
• головокружение;
• повышенное потоотделение;
• озноб;
• онемение рук\ног.

Один из симптомов панической атаки во сне – формирование навязчивых мыслей. Возникает боязнь серьезных заболеваний, смерти, инфаркта во сне.

Без грамотной терапии приступы могут проявляться чаще, практически каждую ночь.

Длительность атаки составляет 15-20 минут. Из-за парализующего страха пострадавший не может позвать кого-то из близких на помощь. Иногда человек просыпается от своего крика. Темнота, которая окружает пациента после пробуждения, еще сильнее усугубляет ситуацию. Именно поэтому клиническая картина ночных приступов более интенсивная, чем дневных.

На протяжении 5-10 минут после того, как человек проснулся, он испытывает растерянность, не может сориентироваться в пространстве. Затем приходит понимание ситуации, пациент старается нормализовать пульс и немного успокоиться. Тревожность и страх могут сохраняться в течение нескольких дней и усиливаться ближе к ночи. Это объясняется боязнью заснуть и снова оказаться в капкане непрекращающегося кошмара.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/panicheskie-ataki-vo-sne-simptomatika

Остановка сердца от стресса. Застывает сердце: что говорят статистики

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от сердечных заболеваний умирают около 17,9 миллионов человек. Это составляет около 31% всех смертей в мире. Статистика говорит о том, что проблемы с сердцем – довольно распространенное явление.

Среди причин развития сердечно-сосудистых заболеваний особое место занимает инфаркт миокарда, или остановка сердца. Известно, что каждые 40 секунд в мире происходит инфаркт. Это значит, что каждую минуту в среднем три человека испытывают остановку сердца. Более того, каждый год в мире от инфаркта умирает около 7,4 миллионов человек. Эти данные показывают насколько серьезной проблемой является остановка сердца.

Риски остановки сердца возрастают с возрастом. Старение организма, плохие привычки, лишний вес, высокий уровень стресса – всё это может повысить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и риска остановки сердца. Но не только пожилые люди сталкиваются с такими проблемами. Согласно статистике, более 80% случаев инфаркта миокарда возникают у людей молодого и среднего возраста.

Несмотря на страшные цифры и высокую смертность, существует множество мер, которые помогают предотвратить остановку сердца. Правильное питание, физическая активность, бросок курения, управление стрессом и регулярные медицинские осмотры – все эти меры помогают сократить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье сердца.