Как работает гипноз на практике. Можно ли самостоятельно обучиться гипнозу
Как работает гипноз на практике. Можно ли самостоятельно обучиться гипнозу
Как можно сделать гипноз? Возможно ли научиться гипнозу самостоятельно? Это наиболее актуальные вопросы для тех людей, которые поставили для себя цель овладеть искусством гипнотического воздействия на сознание человека. Благодаря современным технологиям, сегодня каждый человек может освоить технику гипноза. Для этого не нужно даже выходить из своего дома. Просто необходимо выбрать подходящую для себя технику, собрать по ней материал и приступать к практике.
Для тех, кто твердо решил заниматься гипнозом, специалисты дают некоторые рекомендации:
- владеть собой, быть сдержанными и уверенными в своих собственных возможностях;
- иметь представительный внешний вид;
- стремиться выглядеть солидно и компетентно;
- во время проведения сеанса голос гипнотизера должен звучать уверенно и твердо;
- не использовать в домашних условиях психотропные и наркотические вещества, так как это может привести к развитию необратимых процессов в организме пациента;
- много работать, все полученные умения закреплять на практике;
- во время сеанса устанавливать прочный контакт с гипнотизируемым посредством концентрации внимания;
- быть лояльным к собственным неудачам;
- во время гипноза говорить короткие фразы, которые состоят из 7 слов;
- для достижения максимальных результатов необходимо много читать специализированной литературы.
Как работает гипноз техника. Как работает гипноз
Гипнотизер вызывает это состояние, создавая условия для полного расслабления и прибегая к специальным гипнотическим командам. Техники ввода в гипнотический сон сводятся к тому, что гипнотизёр помогает испытуемому отключить ненужные мысли и сосредоточиться на чём-то одном. Это может быть голос специалиста, собственное дыхание или ощущения, проигрывание в памяти какого-либо события, определённый предмет. Любой из подходов позволяет перевести человека в нужное состояние.
Сеанс гипнотерапии
В итоге гипнотизёр получает возможность прямого обращения к подсознательному информационному полю человека, которое, кроме всего прочего, включает ценностные установки. Через гипноз гораздо проще на них воздействовать.
Однако внесение изменений в давние системы убеждений возможно только при отсутствии сознательного сопротивления со стороны человека, находящегося под гипнозом. То есть для гипноза очень важно желание войти в это состояние. Кроме того, немаловажен и авторитет самого гипнотизёра.