Как называется болезнь когда человек боится замкнутого пространства. Характер патологии

Как называется болезнь когда человек боится замкнутого пространства. Характер патологии

Как называется боязнь замкнутого пространства? Термин «клаустрофобия» является слиянием двух слов из разных языков. Claustrum в переводе с латыни обозначает закрытое помещение, а термин «фобос» переводится как страх. Важно отметить, что рассматриваемое заболевание не всегда проявляется в виде страха замкнутого пространства. Нередко, симптомы болезни проявляются в «нормальных» для клаустрофоба условиях, при наличии факторов, которые могут ограничить свободу перемещения. Согласно статистическим данным, болезнь может проявиться во время посещения салона красоты, для проведения различных процедур. Нередко, чувство тревожности у больных увеличивается при использовании тесных предметов гардероба.

Наличие болезни негативно отражается на жизнедеятельности больного. Боязнь развития панической атаки может заставить человека отказаться от использования метро и лифта. Большинство людей с данной патологией, готовы действовать в ущерб себе, лишь бы избежать ситуации, которая может привести к попаданию в закрытые помещения. Довольно часто с подобной проблемой люди отказываются от проведения магниторезонансной томографии из-за страха перед томографом.

Как бы парадоксально это ни звучало, наличие болезни заставляет людей существенно снизить ширину личного жизненного пространства . Клаустрофобия подразумевает отказ от использования лифтов и метро, а также посещений подвальных помещений, бань, саун и других помещений, где отсутствуют окна. Научные исследования, касающиеся рассматриваемой темы, позволили выявить интересную статистику. Согласно статистическим данным, клаустрофобия имеется у тридцати процентов жителей нашей планеты. Однако лишь единицы людей из этого количества обращаются за медицинской помощью. Многие люди испытывают неоправданное чувство стыда из-за наличия необъяснимых страхов, что мешает им обратиться к специалисту.

Клаустрофобия тест. Тест №1 на клаустрофобию. Шкала страха удушья

Как диагностировать клаустрофобию самостоятельно? Как определить, насколько сильным является степень расстройства? До момента публикации нашей статьи это было бы проблематично. В рунете попросту не было тестов и опросников, посвященных клаустрофобии. В лучшем случае, врачи и психологи пользовались тестом Спилбергера, позволяющим узнать уровень ситуативной и личностной тревожности. Однако этот тест имеет весьма отдаленное отношение к выявлению клаустрофобии.

А вот за рубежом методы диагностики клаустрофобии, которые можно применять в домашних условиях и самостоятельно, существуют! Они с достаточной точностью помогают определить наличие, а также степень выраженности фобии замкнутого пространства. Одним из таких инструментов является тест-опросник CLQ, опубликованный в «Журнале Тревожных Расстройств» в 2001 г.

Тест состоит из двух частей (вторая  здесь ):

Тест №1. Определение страха задохнуться, боязни удушья

Пожалуйста, оцените уровень беспокойства, который вы ощущаете в следующих местах или ситуациях. Отметьте соответствующий пункт:

1. Плавать с зажимом для носа (или в маске)

2. Работать на кухне под раковиной в течение 15 минут

3. Находиться в лифте на 1-м этаже с закрытой дверью

4. Неспособность дышать носом из-за его заложенности при простуде

5. Попытаться задержать дыхание во время энергичного физического упражнения

6. Подводное плавание в безопасном батискафе в течение 15 минут

7. Использование кислородной маски

8. Лежать на нижнем этаже 2-х ярусной кровати

9. Нахоиться в середине 3-го ряда заполненного концертного зала, который нельзя покинуть до завершения концерта

10. Находиться в центре заполненного ряда кинотеатра

11. Работать под автомобилем на протяжении 15 минут

12. Находиться в самом далеком от выхода месте во время экскурсии по пещере

13. Лежать в сауне на протяжении 15 минут

14. Быть в находящемся на земле самолете, двери которого закрыты, в течение 15 минут

Общий уровень клаустрофобии: (вам необходимо суммировать результаты первой и второй части тестов): 10 баллов и меньше — клаустрофобия отсутствует; 11-28 — средний уровень клаустрофобии с тенденцией к снижению; 29-48 баллов — средний уровень клаустрофобии с тенденцией к повышению; 49 баллов и выше — наличие ярко выраженного расстройства.

Важное уточнение : если у вас набралось 18 и более баллов в первой части теста, то считается, что расстройство наличествует, даже если в целом тест показал средний уровень клаустрофобии.

Примечание . Вы можете узнать больше о клаустрофобии в этой статье .

Клаустрофобия последствия. Описание

Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств и тесных помещений.

Также приступы клаустрофобии развиваются при нахождении в ограниченных местах с большим скоплением людей, например, в самолете, автобусе, очереди в магазине.

Клаустрофобия и акрофобия (боязнь высоты) считаются самыми распространенными патологическими страхами. У женщин клаустрофобия диагностируется чаще, чем у мужчин, что, возможно, связанно с их высокой эмоциональностью. Первые приступы повышенной тревожности при нахождении в замкнутых пространствах выявляются в возрасте 25 – 35 лет. После 50 лет симптомы клаустрофобии значительно ослабевают и почти не беспокоят человека. Несмотря на это, у детей также выявляется клаустрофобия, которая протекает значительно тяжелее и негативно сказывается на эмоциональном состоянии ребенка.

Клаустрофобия у мужчин или женщин может развиваться вследствие следующих причин:

• эволюционная теория. Боязнь закрытого пространства сохранилась у человека еще от предков. Это своеобразный инстинкт самосохранения, который проявляется в гипертрофированной форме;
• нарушение деятельности головного мозга. Внутри височной доли размещается миндалевидное тело, которое отвечает за появление положительных или отрицательных эмоций. При наличии любых изменений в данной области может появиться нарушение нормального восприятия закрытого пространства;
• психологическая травма, которая чаще всего была пережита в раннем детстве. К таким относят трудности во время рождения, когда ребенок не может нормально пройти по родовым путям. Также это может быть связано со случаями, во время которых малыша одного закрывали в тесном помещении;
• особенности воспитания. Если родители слишком оберегают своего ребенка и повсюду видят опасность. Это может привести к развитию определенных патологий уже в зрелом возрасте;
• особенности характера человека. Обычно это люди мнительные, нерешительные, несамостоятельные, чрезмерно впечатлительные.

Как побороть клаустрофобию в мрт. Клаустрофобия – расстройство, ограничивающее социальную жизнь

Наличие данного заболевания особенно в тяжелых формах может существенно ограничивать жизнь человека. При попадании в небольшое закрытое пространство – в лифт или комнату без окон может начаться приступ, который больному сложно преодолеть и существует большая вероятность перерастания его в неконтролируемую панику.

При этих проявлениях человек может повести себя неадекватно и даже принести увечья себе или близко находящимся людям. Пациенты с таким психическим расстройством стараются избегать больших скоплений людей – концертов, демонстраций, митингов, очередей в магазинах. Больные с тяжелой формой клаустрофобии, желая ограничить или свести к минимуму посещение тесных и многолюдных помещений, часто становятся очень замкнутыми и постепенно круг их интересов сужается.

Такая ситуация может со временем привести к полному отказу от социальных связей

Причины возникновения

Долгое и тщательное изучение этого расстройства не привело к однозначному ответу о причинах, вызывающих его, но было выделено несколько факторов, способных запустить механизм данного страха. Один из них идет родом из определенного переживания детства – при попадании либо в многолюдное место без родителей, либо в замкнутое помещение. Самым частым моментом является наказание с закрытием ребенка в кладовке или другой комнате малого размера. Также ребенок может испугаться, случайно попав в водоем, не умея плавать.

Было замечено, что если в семье у кого-то есть склонность к клаустрофобии, то ребенок начинает тоже бояться замкнутого пространства, так как дети очень часто копируют поведение взрослых. А также это расстройство может проявляться как симптом других психических заболеваний.

Основные проявления

У больных, страдающих клаустрофобией при попадании в небольшое помещение, особенно при отсутствии в нем окон начинает постепенно нарастать чувство тревоги. Как правило, они стремятся находиться поближе к выходу и держать двери открытыми. При невозможности выйти из закрытого помещения (лифт, самолет, вагон поезда) в любой момент чувство тревоги усугубляется.

Люди с клаустрофобией всегда стараются держаться подальше от большой и плотной толпы, различных кабинок, многолюдных кинотеатров и супермаркетов

Приступ может начаться постепенно, но чаще всего симптоматика нарастает очень быстро и проявляется в виде:

• головных болей и головокружения;
• чувства непреодолимой угрозы;
• дрожи;
• одышки;
• потливости;
• ощущения сдавленности в груди;
• сильного сердцебиения;
• звона в ушах;
• сухости во рту;
• онемения и покалывания конечностей.

Иногда присутствуют страхи потерять сознание и контроль над собой или же страх умереть. Бывают случаи, когда клаустрофобия проходит практически незаметно, лишь сопровождаясь легким беспокойством или тревогой, но при тяжелых расстройствах к вышеперечисленным симптомам могут добавиться паника и обмороки.

Подобные проявления очень ограничивают людей в социальной жизни и могут стать большими препятствиями для заботы об их здоровье в случае необходимости провести диагностику в замкнутом пространстве, таком как аппарат МРТ.

Успокоительное при клаустрофобии. Как лечить клаустрофобию

От клаустрофобии страдает много людей – это достаточно распространенная форма страха. Если вы боитесь ездить в лифте, летать на самолете и не можете долго оставаться в небольших помещениях или в толпе, то придется избавляться от этой фобии – тогда ваша жизнь приобретет новые краски.

Инструкция

1

Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту – вы можете самостоятельно справиться с проблемой, но только получив необходимые рекомендации специалиста. Врач оценит степень выраженности клаустрофобии , назначит медикаментозные препараты (нейролептики и психотропные средства), обоснует применение той или иной методики.

2

Попробуйте сеансы гипноза – человека вводят в состояние транса, моделируют ситуацию, которая его пугает, и учат выходить из нее с наименьшими психическими потерями и реакциями. Специалисты используют расслабляющие и успокаивающие приемы для того, чтобы ослабить, а затем и устранить приступы паники.

3

Лечите клаустрофобию страхом – нужно искусственно создать ситуацию, которая приводит вас в состояние паники. Вас могут закрыть в маленькой комнате, в кабине лифта и т.д. Сталкиваясь со своим страхом, пройдя до конца все этапы нагнетания, вы понимаете, что ничего страшного в итоге не случилось. Для излечения таким методом требуется несколько сеансов корректирующей терапии.

4

Метод моделирования заключается в том, что пациенту предлагают понаблюдать за тем, как происходит терапия нагнетания – постепенно человека подводят к тому, что он осознает беспочвенность своих опасений.

5

Используя методики расслабления и визуализации, вам удается абстрагироваться от пугающей ситуации, а специалист между тем разъясняет вам причины возникновения страхов.

6

Когнитивно-поведенческая терапия применяется для перестройки восприятия ситуации, обучения контролю за мыслями, которые возникают в момент столкновения с пугающей ситуацией и способами преодоления страхов. Пациенту приводят конкретные примеры и учат последовательности действий, которые могут ослабить чувство страха.

7

Применение лекарственных препаратов при лечении клаустрофобии может быть обусловлено степенью нарушений. В легких случаях это успокоительные препараты (таблетки, капли, настойки сиропы) со слабо выраженным действием на нервную систему, в тяжелых случаях требуется серьезная терапия. Действие препаратов направлено на нормализацию сердцебиения, дыхания и т.д.