Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ноги в пашимоттанасане

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Асаны йоги с наклоном вперед. Гомукхасана (поза Головы Коровы)

Юлия Высоцкая, преподаватель Елена Ульмасбаева

Ноги полностью выпрямлены, коленные чашечки подтянуты вверх.

Последние обновления на сайте:

1. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
2. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
3. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
4. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
5. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
6. Психологическая сущность эмоционального состояния личности. Эмоциональные состояния
7. Социофобия: что это и как ее преодолеть
8. Бьянка продолжает смело экспериментировать со своим стилем, утверждая, что её новый образ буквально "Омолодил" её на десять лет.
9. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
10. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
11. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
12. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
13. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
14. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
15. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
16. Боязнь остаться одной. Патогенез
17. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
18. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
19. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
20. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
21. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
22. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
23. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
24. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
25. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
26. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
27. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
28. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
29. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
30. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
31. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
32. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
33. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
34. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
35. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
36. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать
37. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
38. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
39. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
40. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
41. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
42. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
43. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
44. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
45. Скрещенные на груди руки
46. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
47. Боязнь клоунов фобия, как называется. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
48. Волшебные точки на теле человека.
49. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
50. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.