Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ноги в пашимоттанасане

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Асаны йоги с наклоном вперед. Гомукхасана (поза Головы Коровы)

Юлия Высоцкая, преподаватель Елена Ульмасбаева

Ноги полностью выпрямлены, коленные чашечки подтянуты вверх.

Последние обновления на сайте:

1. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
2. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
3. Йога для глаз.
4. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
5. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
6. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
7. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
8. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
9. Наконец - то, счастлива!
10. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
11. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
12. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
13. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
14. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
15. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
16. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
17. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
18. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
19. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
20. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
21. Философ делает добро чтобы быть добродетельным: этика и мораль в философии
22. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
23. Боязнь остаться одной. Патогенез
24. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
25. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
26. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
27. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
28. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
29. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
30. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
31. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
32. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
33. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
34. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
35. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
36. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
37. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
38. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
39. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
40. Арина из программы "беременная в 16" приняла решение оставить своих детей ради мужчины, находящегося в заключении, в которого она влюбилась.
41. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
42. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
43. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
44. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
45. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
46. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
47. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
48. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
49. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
50. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).