Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ноги в пашимоттанасане

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Асаны йоги с наклоном вперед. Гомукхасана (поза Головы Коровы)

Юлия Высоцкая, преподаватель Елена Ульмасбаева

Ноги полностью выпрямлены, коленные чашечки подтянуты вверх.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
2. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
3. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
4. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
5. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
6. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
7. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
8. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
9. Контроль не равен влиянию.
10. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
11. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
12. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
13. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
14. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
15. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
16. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
17. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
18. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
19. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
20. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
22. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
23. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
24. Какие лучшие кафе для отдыха
25. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
26. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
27. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
28. Жизнь не обязана быть ровной линией.
29. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
30. Почему современная школа мешаеткому развитию
31. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
32. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
33. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
34. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
35. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
36. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
37. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
38. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
39. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
40. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
41. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
42. Как общаться с человеком: основные правила и советы
43. Как правильно общаться с психически больным человеком
44. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
45. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
46. Жесты: скрытое послание нашего тела
47. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
48. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
49. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
50. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке