Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нежные проблемы

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
2. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
3. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
4. Кто основал город
5. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
6. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
7. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
8. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
9. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
10. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
11. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
12. Где проводятся крупные культурные фестивали
13. Какие интересные факты о географическом положении города
14. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
15. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
16. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
17. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
18. У кого дети не ходят в детский сад
19. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
20. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
21. Основные правила поведения с больным человеком
22. Жесты: скрытое послание нашего тела
23. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
24. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
25. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
26. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
27. Как помочь ребенку развить долгую память
28. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
29. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
30. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
31. Причины возникновения раздражения:
32. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
33. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
34. Уже год, а боль не утихает.
35. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
36. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
37. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
38. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
39. "Где твой визажист?
40. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
41. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
42. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
43. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
44. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
45. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
46. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
47. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
48. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
49. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
50. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды