Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нежные проблемы

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Почему хороший мужчина кажется скучным и что стоит за "ОН Зацепил Меня".
2. Анна невская, которая в 49 лет впервые стала матерью, ответила на хейт позднего материнства":"никак не отношусь к критике по этому поводу.
3. Тот самый случай, когда публичный скандал вокруг "Домашнего Тирана" обернулся для его жены неожиданным бонусом.
4. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
5. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
6. В XIX веке работники спичечных фабрик столкнулись с пугающим профессиональным недугом, который называли "Фосфорной Челюстью".
7. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
8. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
9. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
10. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
11. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
12. Китаец переоделся беременной женщиной, чтобы проверить безопасность - и чуть не стал жертвой насилия.
13. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
14. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
15. Депрессия - болезнь. Не менее опасная, чем ангина, язва желудка или диабет.
16. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
17. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
18. Что делать, когда вас что-то злит.
19. Объятия перед сном - лучший антистресс.
20. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
21. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
22. Киану ривз и горе, которое не проходит.
23. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
24. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
25. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
26. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
27. Помните Ольгу Понизову?
28. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
29. Как часто парам нужно заниматься сексом?
30. Химия энергии и спокойствия внутри нас.
31. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
32. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
33. "Родители на Выгуле": Александр Петров с женой Викторией впервые вышли в свет после рождения сына.
34. "Маскировка, Ставшая Трендом": как чёрное платье Сары Джессики Паркер изменило свадебную моду.
35. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
36. Как часто парам нужно заниматься сексом?
37. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
38. Не нужно людям искать оправданий- они поступают так, как считают нужным.
39. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
40. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
41. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
42. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
43. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
44. "Он серьёзно это сказал?
45. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
46. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
47. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
48. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
49. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
50. Боль прожить нaдо.