Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Нежные проблемы

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
2. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
3. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
4. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
5. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
6. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
7. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
8. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
9. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
10. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
11. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
12. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
13. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
14. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
15. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
16. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
17. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
18. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
19. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
20. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
21. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
22. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
23. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
24. От антона батырева ушла четвертая жена.
25. Признание ошибки - форма лидерства.
26. Смена языка меняет мышление.
27. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
28. Что нельзя иметь в доме?
29. Я … старомодна.
30. Вы правы абсолютно.
31. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
32. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
33. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
34. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
35. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
36. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
37. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
38. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
39. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
40. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
41. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
42. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
43. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
44. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
45. Причины возникновения раздражения:
46. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
47. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
48. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
49. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
50. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.