Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Незавершенная ситуация

Как расслабится после тяжелого рабочего дня. Как расслабиться после тяжелого рабочего дня

Довольно много людей, приходя с работы, чувствуют себя усталыми, разбитыми, вымотанными. Такое неприятное состояние может длиться около часа, а может, и до утра следующего дня. Для того, чтоб избавиться от этих неприятных ощущений, нужно научиться отдыхать и расслабляться после работы.

Правила отдыха после максимально напряжённого рабочего дня.

Может ли учеба приносить удовольствие? Многие из нас воспринимают этот процесс как нечто вынужденное, что нужно просто выдержать и пережить. Более того, с годами заставить себя "Нырнуть" в новые знания становится все сложнее. Но только не для меня. Я безумно люблю учиться. И знаю, как этот процесс можно превратить в приятное времяпрепровождение и достичь результата.

Как получать удовольствие от учебы: мои 6 основных правил.В этом посте вы не найдете универсальное правило "как Выучить Китайский Язык и Ничего не Делать", я лишь хочу поделиться основными моментами из собственного опыта, которые помогут организовать процесс самообразования более комфортно.

Последние обновления на сайте:

1. Сомнение - спутник роста.
2. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
3. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
4. Молчание - это не всегда знак согласия.
5. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
6. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
7. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
10. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
11. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
12. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
13. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
16. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
17. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
18. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
19. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
20. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
21. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
22. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
24. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
25. Есть ли в городе известные фестивали
26. Почему современная школа мешаеткому развитию
27. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
28. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
29. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
30. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
31. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
32. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
33. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
34. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
35. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
36. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
37. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
38. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
39. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
40. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
41. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
42. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
43. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
44. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
45. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
46. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
47. В Латвии простились с Янисом тиммой.
48. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
49. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
50. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос