Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неврозы с помощью

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это форма психотерапии, объединяющая в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. Она ориентирована на конкретную проблему и нацелена на результат.На консультациях когнитивный терапевт помогает пациенту изменить свое отношение, сформировавшееся в результате неправильного процесса обучения, развития и познания себя как личности к происходящим событиям. Особенно высокие результаты показывает КПТ при панических атаках, фобиях и тревожных расстройствах. Основная задача КПТ – найти у пациента автоматические мысли «когниции» (которые травмируют его психику и приводят к снижению качества жизни) и направить усилия на их замещение более положительными, жизнеутверждающими и конструктивными.Когнитивно поведенческая терапия для чайников. Преимущества методики

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
2. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
3. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
4. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
5. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
6. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
7. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
8. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
9. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
10. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
11. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
12. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
13. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
14. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
15. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
16. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
17. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
18. Что такое триггер. Определение
19. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
20. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
21. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
22. Молитва "О Любви к Себе".
23. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
24. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
25. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
26. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
27. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
28. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
29. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
30. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
31. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
32. Анохин п к теория функциональных систем. Теория функциональной системы П. К. Анохина
33. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
34. Йога асана стоя. Йога стоя - ваш первый шаг к освоению йоги.
35. Гипноз для улучшения памяти. Может ли гипноз улучшить память?
36. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
37. Сложный характер у девушки это. Женись на девушке с дурным характером.
38. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
39. Может ли мужчина или женщина любить двоих одновременно?. Может ли человек любить двоих одновременно?
40. Атеист живущий по совести гораздо ближе к богу. Думающий атеист, живущий по совести, сам не понимает, насколько он близок к богу.
41. Игры для двоих на вечер. Психологические игры для двоих
42. Когда у мужчин критические дни и как они проявляются. Месячные у мужчин: причины и как проявляются
43. Ваш муж вас оскорбляет. Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену: советы психолога
44. Как стать хитрой женщиной. 70 способов стать женственнее
45. Невербальные признаки влюбленного мужчины. Влюбленный мужчина: невербальные признаки и жесты
46. Когда больно на душе, что делать. Хочется плакать, больно в душе. Что делать???
47. Как снять энергетические блоки самостоятельно. Как убрать энергетические блоки
48. 10 точных признаков влюблённого мужчины названы психологом. Как понять, что мужчина влюблен?
49. Молитва, чтобы успокоиться и не нервничать. Молитва для успокоения сердца и души.
50. Фанатичная вера и эмоции определяют тип лидерства. Типы лидерства