Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неврозы с помощью

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это форма психотерапии, объединяющая в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. Она ориентирована на конкретную проблему и нацелена на результат.На консультациях когнитивный терапевт помогает пациенту изменить свое отношение, сформировавшееся в результате неправильного процесса обучения, развития и познания себя как личности к происходящим событиям. Особенно высокие результаты показывает КПТ при панических атаках, фобиях и тревожных расстройствах. Основная задача КПТ – найти у пациента автоматические мысли «когниции» (которые травмируют его психику и приводят к снижению качества жизни) и направить усилия на их замещение более положительными, жизнеутверждающими и конструктивными.Когнитивно поведенческая терапия для чайников. Преимущества методики

Последние обновления на сайте:

1. "Сиськи Растут, Завидуйте Молча": оголившая грудь на премьере Наталья Рудова рассказала об изменениях фигуры.
2. "Память Изменчива, а Чужая Голова - не Музей": в сети вирусится глубокий пост о свободе от чужого мнения.
3. Контраст двух миров: вид из окна квартиры в Краснодаре озадачил пользователей соцсетей.
4. Кристина Орбакайте и Алла Пугачёва: тогда и сейчас.
5. Не переношу разлуку, абсолютно не переношу разлуку.
6. "Я Была ЕГО Куклой": как Присцилла Пресли начала жить без Элвиса.
7. - После 30 лет совместной жизни с женой я влюбился в другую женщину и теперь у меня угнетенное состояние.
8. Kак растить детей, чтобы они в будущем не стали жертвами насилия или насильниками?
9. В детстве и подростковом возрасте кумиры с невероятной скоростью менялись.
10. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
11. 1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться.
12. Кладу мыло в обувь после прогулки с самого детства: этой хитрости научил меня мой дед.
13. "Я вкладываюсь в отношения и партнёр старается, но близости и живых чувств нет"- очень частый запрос у психологов.
14. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
15. Бегство из "Блока Смерти": как советские пленные устроили восстание в концлагере.
16. Легенда тяжелой атлетики: феноменальные рекорды Леонида Тараненко.
17. 66-Летний житель Подмосковья после тяжёлой болезни полностью потерял потенцию, но решил восстановить интимную жизнь с молодой супругой, пишут СМИ.
18. Герань - зеленый оберег!
19. От чего зависит продолжительность секса?
20. Хрупкость, закаленная войной: трагическая правда за безупречным образом Одри Хепбёрн.
21. Идеальный яд для несчастливого брака.
22. Их похоронили в одном гробу.
23. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
24. Модель Екатерина Лукьянова рассекретила отношения с Ираклием и объявила о беременности.
25. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
26. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
27. Обнять и поцеловать жену - это святое.
28. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
29. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
30. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
31. Связь психического здоровья и черт личности.
32. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
33. Трансформация любви: как Эмма хеминг - Уиллис справляется с выгоранием опекуна и сохраняет тепло в семье.
34. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
35. Любовь из свободы.
36. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
37. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
38. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
39. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
40. Регулярный секс нас сильнее делает.
41. "Хочу еще малышку!
42. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
43. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
44. Том Круз в Ссср: визит, о котором мало кто знал.
45. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
46. Симоньян продолжает делиться подробностями личной трагедии на этот раз вспомнив 9 месяцев борьбы за жизнь кеосаяна.
47. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
48. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
49. Джипси Роуз родилась 27 июля 1991 года.
50. 13-Летняя актриса Ева Смирнова опубликовала фото дерзкой фотосессии и заявила, что не планирует быть удобной для общества.