Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Неврозы с помощью

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это форма психотерапии, объединяющая в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. Она ориентирована на конкретную проблему и нацелена на результат.На консультациях когнитивный терапевт помогает пациенту изменить свое отношение, сформировавшееся в результате неправильного процесса обучения, развития и познания себя как личности к происходящим событиям. Особенно высокие результаты показывает КПТ при панических атаках, фобиях и тревожных расстройствах. Основная задача КПТ – найти у пациента автоматические мысли «когниции» (которые травмируют его психику и приводят к снижению качества жизни) и направить усилия на их замещение более положительными, жизнеутверждающими и конструктивными.Когнитивно поведенческая терапия для чайников. Преимущества методики

Последние обновления на сайте:

1. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
2. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
3. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
4. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
5. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
6. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
7. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
8. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
9. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
10. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
11. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
12. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
13. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
14. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
15. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
16. Феромоны: тайные сигналы, которые влияют на поведение женщин
17. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
18. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
19. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
20. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
21. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
22. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
23. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
24. Алена водонаева жестко отреагировала на помолвку ани лорак.
25. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
26. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
27. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
28. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
29. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
30. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
31. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
32. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
33. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
34. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
35. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
36. Как овладеть гипнозом. Самостоятельное обучение основам гипноза
37. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
38. Фобия боязнь тишины. Причины социофобии
39. Школа - не армия, откосить не получится.
40. Разбор теста СМИЛ. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
41. Дорожите счастьем Дорожите замечайте радуйтесь берите.
42. DSM 4 на русском. Comments
43. Курение и панические атаки. Как курение влияет на сердце и сосуды
44. Какой я персонаж тест. Писательский тест : оригинальность персонажа
45. Можно ли носить два кольца на одном пальце. Можно ли носить второе кольцо рядом со свадебным
46. Почему муж унижает и оскорбляет жену. Психологи выявили 7 причин, почему мужчина может оскорблять свою любимую женщину
47. Как перестать думать о человеке. Время
48. 100 лучших книг в истории мировой литературы по версии Newsweek.
49. Дети от первого брака и. Женюсь только на женщине с детьми!
50. Игры для парня с девушкой дома для двоих. Игры с девушкой вдвоем. Игры для парня с девушкой - романтические развлечения для двоих дома