Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Наклон в полулотосе

Наклон с полулотосом стоя.

Техника выполнения.
1. встать в тадасану, поднять правую ногу и, согнув ее в колене, положить правую стопу на левое бедро - "Полулотос".
2. завести правую руку за спину и, дотянувшись ею до правой стопы, захватить большой палец ноги большим, указательным и средним пальцами руки.
3. с выдохом наклониться вперед с прямой спиной, положить левую ладонь на пол возле стопы.
Ардха Баддха падма Пашчимоттанасана. Ардха Баддха Падмоттанасана.4. задержаться на несколько дыхательных циклов, сохраняя спину вогнутой и вытягивая ее вниз, затем с очередным выдохом поместить голову или подбородок на левое колено.

Последние обновления на сайте:

1. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
2. Секреты общения: как геи узнают друг друга
3. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
4. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
5. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
6. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
7. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
8. "Решила Себя Побаловать": 40-летняя актриса надежда Сысоева отправилась на Бали!
9. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
10. Пианист пол Бартон перестал играть в концертных залах и уехал из Англии в Таиланд, где теперь играет для слонов, а они его внимательно слушают.
11. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
12. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
13. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
14. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
15. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
16. Пранамасана - поза молящегося.
17. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
18. Что такое триггер. Определение
19. Мощная ОЧИЩАЮЩАЯ молитва.
20. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
21. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
22. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
23. Пойду, схожу за счастьем на базар, а после в супермаркет, за удачей.
24. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
25. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
26. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
27. Брось меня не порть себе жизнь. Сказка о том, как мы портим себе жизнь:
28. Как вычеркнуть бывшего мужа из жизни. Почему не получается забыть
29. Почему женщина одинока. Почему женщины одиноки?
30. Кто важнее муж или ребенок для каждой женщины. Какие существуют проблемы?
31. Готова ли ты к отношениям тест. Психологический тест: готовы ли вы к отношениям?
32. Я не умею прощать. Тяжело простить обиду
33. Воспитание ребенка от 2 до 3 лет. Как воспитывать ребенка с возрастом 2-3 года
34. Никогда не было отношений. «У меня никогда не было парня. Я устала быть одна»
35. Паническая атака симптомы у детей. Подростковые панические атаки: причины, проявления
36. Люби себя чихай на всех и в жизни ждет тебя успех. Люби всех. Чихай на себя?
37. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
38. Цели и задачи психологии
39. Молитва 99 имен бога. Молитва 99 имен божьих.
40. Я все принимаю близко к сердцу. Психологи о чувствительных людях
41. Точки на ухе отвечающие за органы. Массаж ушей. Активные точки на ухе биологически.
42. Психология манипуляции и подчинения. Манипуляция людьми психология
43. Боязнь открытых дверей. Особенности нарушения
44. Какую женщину мужчина никогда не отпустит. От какой женщины мужчина никогда не уйдет?
45. Человек который по пустякам обижается. Позитивные и негативные проявления чувства обиды
46. Фанатичная вера и эмоции определяют тип лидерства. Типы лидерства
47. Почему 33 года опасный возраст. Категории новостей
48. Эрик браун причина смерти. Эрик Брун: биография, творчество, карьера, личная жизнь
49. Цифровые предупреждения. Стали замечать одинаковые числа на часах (цифровых
50. Знакомый Бена аффлека рассказал, что он "на Позитиве" после развода с Дженнифер Лопес.