Мужская роля | Психология отношений

20.06.2020 в 09:20

Как перестать все принимать близко к сердцу. Часть 4 из 5: Проанализируйте ситуацию

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях. X Источник информации Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Как перестать брать все на себя. Как перестать брать на себя мужскую роль?

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
2. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
3. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
4. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
5. Исцеление тела вниманием и любовью.
6. Ревность, это не любовь, это эго.
7. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
8. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
9. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
10. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
11. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
12. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
13. Контроль не равен влиянию.
14. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
15. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
16. Интересно, кто отец?
17. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
18. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
19. Порог удара ниже порога поломки.
20. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
21. Осознанная пауза - антидот импульсам.
22. Смена перспективы лечит тупики.
23. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
24. Распознавание паттернов - карта привычек.
25. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
28. Где можно насладиться видом на Москву-реку
29. Секрет счастливой любви.
30. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
31. Как стать гибким: пошаговое руководство
32. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
33. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
34. Мой муж меня бьет: как мне быть
35. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
36. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
37. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
38. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
39. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
40. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
41. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
42. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
43. А у цекало губа не дура.
44. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
45. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
46. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
47. Свечи от комаров.
48. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
49. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
50. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.