Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Морская коровка

Знакомство с йогой начинайте с изучения истории ее возникновения. Ни в одном источнике мы не найдем конкретной даты, когда человек впервые стал проповедовать йогу. Это точно случилось до нашей эры (в священных текстах указывают 1500-е годы). Тогда же впервые упоминается о медитативных практиках, затрагиваются главные постулаты и изображают людей, сидящих в позе лотоса.

Сегодня любой инструктор расскажет, что йога — это совокупность статичных физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. Что еще мы знаем? Зародилась в Индии. Никакой конкретики… Все знания нужно добывать самим! Упражнения — асаны — оказывают огромное влияние на эмоциональное состояние человека, делают тело сильным, а организм устойчивым к самым разным заболеваниям и даже продлевают жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
2. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
3. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
4. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
5. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
6. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
7. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
8. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
11. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
12. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
13. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
14. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
15. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
16. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
17. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
18. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
19. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
20. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
21. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
22. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
23. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
24. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
25. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
26. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
27. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
28. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
29. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
30. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
31. Headlines:
32. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
33. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
34. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
35. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
36. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
37. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
38. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
39. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
40. Как общаться с человеком: основные правила и советы
41. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
42. Семейные изменения: что происходит и почему
43. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
44. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
45. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
46. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
47. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
48. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
49. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
50. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.