Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Медикаменты по желанию

Здравствуйте! Мне 29 лет. Я постоянно щупаю своё тело на наличие опухолей, шишек, лимфоузлов и т.д. Обеспокоенность за своё здоровье идёт со мной в ногу давно, примерно лет с 20. Временами меня отпускает. А временами жить невозможно. Например, как сейчас. Каждый день начинается с того, что боюсь до себя дотронуться, дабы не найти очередную шишку на теле. На данный момент всё началось с того, что нащупала маленький лимфоузел на шее, и понеслось, я не спала, меня трясло, как будто знобило, со мной всегда так, когда очень чего-то боюсь, дошло до того, что поднялась температура до 37,6 без симптомов. Кое как собравшись с силами я решила сдать оак, к врачам ходить вообще боюсь, постоянно жду, что мне сообщат что-то плохое.

Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть

Ипохондрия – психопатологическое состояние человека, которое проявляется в постоянной и непрерывной озабоченности и беспокойстве о своем здоровье. Человек боится заболеть каким-либо заболеванием, воспринимает свои ощущения, как неприятные или угрожающие его нормальной жизнедеятельности.

Часто ипохондрики сами ставят себе диагнозы и считают, что страдают какой-либо неизлечимой патологией. Другими словами, человек с ипохондрией превращается в своеобразную машину, которая фиксирует все свои ощущения и интерпретирует их в заболевания и симптомы.

Существует огромное количество причин, способных вызывать иррациональный страх у людей. Эти страхи называют фобиями. Причины могут быть самыми разными — от вполне объяснимого страха перед пауками (арахнофобия) до, скажем, страха испачкаться (мизофобия). Среди этих расстройств следует обратить внимание на целую группу страхов, которые носят название нозофобия — боязнь заболеть.

Что такое нозофобия

Нозофобией называют длительный, выматывающий необъяснимый страх заболеть конкретным заболеванием (реже несколькими заболеваниями). Если забота о собственном здоровье и нежелание болеть является нормой, то при нозофобии это естественное состояние переходит в статус заболевания, так как занимает все мысли человека и лишает его радостей жизни.

Основным проявлением ОКР являются навязчивые мысли (обсессии) , которые возникают у человека против его воли и воспринимаются им как тягостные, бессмысленные образы и воспоминания, мешающие обыденной жизни. Человек стремится избавиться от этих мыслей, но несмотря на сопротивление обсессии доминируют в психике.

Одной из форм данного расстройства является "мыслительная жвачка" — навязчивые размышления, проявлением которых могут быть:

Страх смерти свойственен любому человеку, но приобретая болезненный характер, он может стать причиной ухудшения качества жизни. Как правило, сильный страх смерти является одним из симптомов фобических тревожных расстройств (F40), панических атак (F41) или генерализованного тревожного расстройства (F41.1).

Нередко панический страх смерти сопровождается учащенным сердцебиением, тремором конечностей, потливостью или головокружением. Возникая в определенных ситуациях или местах, страх может подчинять себе жизнь человека и влиять на психоэмоциональное состояние. В конечном счете, чувство страха смерти может стать причиной повышенной тревожности, нарушений сна и депрессивного состояния.

Последние обновления на сайте:

1. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
2. На недавней премии от Hello!
3. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
4. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
5. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
6. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
7. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
8. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
9. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
10. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
11. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
12. Чёткий контур задачи - половина решения.
13. Смена перспективы лечит тупики.
14. Этот текст к прочтению обязателен.
15. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
16. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
17. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
18. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
19. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
22. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
23. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
24. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
25. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
26. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
27. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
28. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
29. Тимати связал себя узами брака!
30. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
31. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
32. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
33. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
34. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
35. Что такое и как называется фобия боязни болезней
36. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
37. Меня зовут Алексей.
38. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
39. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
40. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
41. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
42. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
43. Как правильно общаться с психически больным человеком
44. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
45. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
46. Жесты: скрытое послание нашего тела
47. 8 привычек счастливых людей:
48. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
49. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
50. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим