Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лекарства для лечения

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
2. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
3. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
4. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
5. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
6. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
7. "Люблю тебя бесконечно!
8. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
9. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
10. Смена окружения - катализатор идей.
11. Смена перспективы лечит тупики.
12. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
13. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
14. Суть близких отношений - оставаться собой.
15. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
16. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
17. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
18. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
19. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
20. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
23. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
24. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
25. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
26. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
27. Жизнь не обязана быть ровной линией.
28. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
29. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
30. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
31. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
32. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
33. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
34. Какие театры Москвы самые знаменитые
35. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
36. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
37. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
38. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
39. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
40. Свечи от комаров.
41. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
42. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
43. 8 привычек счастливых людей:
44. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
45. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
46. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
47. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
48. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
49. Современные отношения: почему они так сложно устроены
50. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями