Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лекарства для лечения

Я сходила к врачу и к психотерапевту. На приёме мне стало ясно, что у меня бессонница. Это расстройство сна, при котором в течение нескольких дней сложно засыпать или потом не просыпаться. Симптомы депрессии и бессонницы взаимно усиливают друг друга.

К тому времени у меня уже много недель были проблемы со сном. Хотя я и ложилась очень рано, но подолгу не засыпала. Меня мучили тревожные мысли о работе. Я постоянно ощущала усталость, а это только усугубляло депрессию.

Антидепрессанты при бессоннице. Перечень таблеток от бессонницы и их эффективность

Последние обновления на сайте:

1. "Лучше бы я три раза родила!
2. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
3. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
4. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
5. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
6. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
7. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
8. Любовь сильнее времени.
9. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
10. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
11. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
12. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
13. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
14. Смена канала - перезагрузка внимания.
15. О кризисах и провалах.
16. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
17. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
18. Смысловая пауза - корректор решений.
19. Добросказать - значит договориться.
20. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
21. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
22. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
23. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
24. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
25. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
26. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
27. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
28. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
29. Какова история Кремля и его значение для России
30. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
31. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
32. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
33. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
34. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
35. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
36. Основные правила поведения с больным человеком
37. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
38. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
39. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
40. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
41. Скрещивание рук: история и значение
42. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
43. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
44. Йога для глаз.
45. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
46. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
47. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
48. Живот и женская энергия.
49. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
50. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.