Кундалини и Хатха йоге. Йоги бхаджан о хатха - йоге и кундалини - йоге.
Поскольку любой метод, от молитвы до танца, помогающий достичь вселенского сознания, действительно направлен на подъём кундалини, так почему же не начать непосредственно с кундалини йоги? Какова цель хатха йоги? Цель - в подъёме осознанности. Это технология, которая соединяет вместе прану и апану, силы луны и солнца для того, чтобы поднять сознание через линию баланса и равновесия. Другими словами, обозначенная ей цель - это подъём кундалини