Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интервью с врачом

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
2. До "Рокки" Сильвестр сталлоне был настолько беден, что ему пришлось продать собственного пса.
3. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
4. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
5. Из России в голливуд: невероятная история рода ди каприо.
6. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
7. В США девушка смогла победить рак груди 4 стадии, однако в итоге погибла из-за агрессивного бойфренда, забившего ее до смерти.
8. Этo oдин из самых популярных вопросов в теме отношений.
9. Сепарация на миллион: как независимый выбор старшего сына Максима лагашкина перевернул шаблоны о звездных детях.
10. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
11. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
12. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
13. Хочу ничего не чувствовать: к чему приводит запрет на эмоции?
14. Где взять силы на перемены.
15. Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинами?
16. Любовь из свободы.
17. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
18. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
19. Жизнь без воздуха и полива: секрет вечного сада в бутылке, который растет сам уже 54 года.
20. Обратная связь в постели: как попросить делать иначе, не обидев.
21. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
22. В сети завирусился снимок упитанного и компактного азиатского слона.
23. Настоящий герой в одиночку животных из пылающего здания вывел.
24. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
25. "Жена Меня Подавляет": признаки женского абьюза.
26. Почему ты собственных желаний боишься.
27. Она одна из лучших теннисисток в истории.
28. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
29. Мужчины могут получить отпуск в любое время, если их жена находится в декрете.
30. Скажи, как тебя наказывали в детстве - и я скажу, как ты общаешься.
31. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
32. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
33. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
34. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
35. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
36. Я не могу без тебя жить!
37. "Моё право, право мужа, придя домой, сесть за стол и пообедать.
38. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
39. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
40. Полезный чай от 50 болезней из восточной медицины.
41. Скульптура в Оденсе представляет собой визуальное воплощение фразы "Погрузиться в Чтение".
42. Плюс фобия в копилку: мужчине ампутировали руки и ноги после визита к стоматологу.
43. "Старая" в 44.
44. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
45. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
46. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
47. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
48. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
49. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.
50. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.