Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интервью с врачом

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. 1. апатия - это отсутствие желаний и эмоций.
2. Наверное, мало кто задумывается, что критерии любви к кому-то другому справедливы и для любви к самому себе.
3. "Я Вообще НЕ ПЬЮ": Лепс объяснил свой вид на фото с коллегами.
4. "Я не Хочу, Чтобы Надо Мной Издевались": Анна Семенович объяснила, почему отказалась участвовать в реалити-шоу.
5. Киркоров Кощеем Бедросовичем и немного векной стал.
6. Жительница штата иллинойс Сара Левин, родившаяся еще в период первой мировой войны, недавно отметила свой 109-й день рождения.
7. Xoчешь, чтобы твoй замиoкулькас oжил и зaзеленел как никогда?
8. "Красиво Страдает Рядом": в сети вируснулось видео с честным распределением ролей в паре.
9. "Я Здесь, Чтобы Тебе Было Легче": в сети обсуждают главную разницу между браком и простым соседством.
10. В молодости я считал, что здоровье - это когда ничем не болеешь.
11. Феномен экранного обаяния: что делает актёра не просто популярным профессионалом, а настоящим "Всеобщим Любимчиком"?
12. Турецкий рецепт красоты (против морщин).
13. История с рисунками "Смешариков" на детской площадке закончилась хэппи - эндом.
14. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
15. Измена - испытание, с которым сталкиваются не только обычные люди, но и мировые звёзды.
16. Хoчешь впасть в депрессию - поcлушай мнение своей бабушки о твоем разводе: "надо было лучше варить борщи, гладить рубашки.
17. Прощение с верхней полки: лерчек отпустила хейтеров и сразу оценила их жизнь.
18. Mногие люди очень хотят отношений даже не задавая себе вопроса зачем?
19. Сонный развод: почему 41% пар предпочитают спать в разных комнатах.
20. Женщина, что знала настоящего Фредди.
21. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
22. Зумеры все чаще приходят на собеседования не одни, а с родителями, жалуются эйчары.
23. Уж очень уставшую и в растрепанных чувствах карди би подловили в аэропорту в Майами.
24. Зачатие - это не случайность: яйцеклетка сама выбирает сперматозоид.
25. Почему одни хотят секс каждый день, а другим он не нужен неделями.
26. Стоит ли разводиться с мужем?
27. Чесночная шелуха: сокровище, которое вы привыкли выбрасывать.
28. Почему хороший мужчина кажется скучным и что стоит за "ОН Зацепил Меня".
29. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
30. Молитва благодарности от Луизы хей.
31. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
32. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
33. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
34. Анастасию Волочкову высмеяли в Сети за выступление на шоу.
35. Умер актер Александр высоковский, исполнивший роль Максима карельского в "Бригаде".
36. Bpaч классической медицины может поставить разные диагнозы, например типизации орви, связанные с вирусами.
37. 7 видов удовольствий помимо еды.
38. Поэзия в камне: почему чувственный шедевр Теодора лундберга стал главным бьюти - трендом в соцсетях!
39. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
40. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
41. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
42. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
43. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
44. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?
45. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
46. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
47. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
48. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
49. Моя жизнь изменится, когда он придет.
50. Хочешь добавить яду в отношения?