Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интервью с врачом

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
2. А у цекало губа не дура.
3. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
4. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
5. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
6. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
7. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
8. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
9. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
10. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
11. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
12. Как связан позвоночник с другими органами.
13. Йога для глаз.
14. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
15. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
16. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
17. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
18. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
19. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
20. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
21. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
22. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
23. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
24. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
25. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
26. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
27. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
28. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
29. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
30. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
31. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
32. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
33. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
34. Психологические механизмы развития алкоголизма
35. Боязнь остаться одной. Патогенез
36. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
37. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
38. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
39. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
40. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
41. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
42. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
43. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
44. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
45. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
46. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
47. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
48. Подъем над депрессией и стрессом: стратегии для восстановления душевного равновесия
49. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
50. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток