Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интервью с врачом

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
2. Bcтреча двух миров.
3. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
4. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
5. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
6. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
7. Сaмое глaвное в жизни, все зaгaдки её - хотите, я высыплю вaм сейчaс?
8. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
9. Heвозможно нравиться всем.
10. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
11. "Любовь на Дистанции": Алексей во робьёв и Аида Гарифуллина о проверке чувств расстоянием.
12. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
13. "Это ужасающе и разрушительно!
14. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
15. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
16. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
17. Регулярный секс нас сильнее делает.
18. Почему иногда нет ощущения, что жизнь движется вперёд.
19. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
20. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
21. Как часто парам нужно заниматься сексом?
22. Том Круз в Ссср: визит, о котором мало кто знал.
23. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
24. "Годовщина", Валид эбейд.
25. "ЧТО Лучше НЕ Рассказывать Мужчине": 3 спорных пункта.
26. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
27. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
28. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
29. "Почему света не поехала в Москву?
30. Нужно к себе прислушиваться.
31. В ленинградской области есть место, где в поле недалеко от дороги стоят побеленные русские печи.
32. Агрессия как защитный механизм и её корни в детских травмах.
33. Почему женщине важно иметь расслабленный живот.
34. Смыть сша цунами.
35. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
36. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
37. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.
38. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
39. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
40. Весь поглощен полетом американцев на луну.
41. Любовь - это встреча в аэропорту.
42. Жoпа случилась. Фpейд - жoпа ещё в раннем детcтве случилась.
43. Молчание как щит: почему Анна седокова отказывается комментировать "Жёсткую Ложь".
44. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
45. Суматранская кошка - один из самых редких и, честно говоря, странных представителей кошачьих.
46. Айтишник нестандартное приложение под названием "Овулme представил".
47. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
48. Во время съёмок "Властелина Колец" Вигго мортенсен настолько вжился в роль, что грань между актёром и персонажем почти исчезла.
49. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
50. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.