Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интервью с врачом

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. В мире много людей, которые вышли из семей с удивительной, запутанной и местами жуткой историей.
2. Турецкий рецепт красоты (против морщин).
3. "Сердце Бьется Чаще": Ольга Бузова посвятила сестре песню в честь рождения дочери и довела ее до слез.
4. "Tеперь нас трое!
5. Анатомия уличного френдзонинга: почему девушки включают "Режим Невидимки" при виде очередного уличного пикапера.
6. "Так Проще, Понимаете": дочь Любови успенской решила взять фамилию матери.
7. 1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться.
8. "Час Славы на Фасаде": где заканчивается романтика и начинается общественное пространство?
9. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
10. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
11. Хвойно - солевые ванны помогут укрепить здоровье и продлить молодость.
12. Копеечное средство против старения: самый мощный антиоксидант, о котором молчат!
13. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
14. Классический протокол работы в доказательной психотерапии (в частности, в когнитивно - поведенческой, интегративной и системной психотерапии.
15. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
16. 3 опасных вида сексуальности, которые могут разрушить пару.
17. "Спасите моих детей!
18. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
19. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
20. Брэд питт больше не верит в брак.
21. Не стало Екатерины жемчужной.
22. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
23. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
24. Побег без объяснений: как Татьяна Овсиенко превратила болезненный разрыв после 17 лет брака в личную перезагрузку.
25. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
26. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
27. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
28. Bы кoгда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
29. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
30. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
31. Что будет, если жить в тревоге и страхе, постоянно на что-то обижаясь?
32. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
33. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
34. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
35. "Остался без Волос" - 52-летний актёр Сергей Безруков предстал в неожиданном образе.
36. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
37. Сын децла признался, что живёт за счёт своей девушки и пока не может похвастаться финансовой независимостью.
38. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
39. Хочешь добавить яду в отношения?
40. Что делать, когда вас что-то злит.
41. В сети завирусился снимок упитанного и компактного азиатского слона.
42. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
43. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
44. Размер полового члена не имеет значения для женщин, показало исследование производителя секс - игрушек.
45. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
46. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
47. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
48. Когда Людмиле Гурченко предложили сыграть главную роль козы в фильме "Мама", актриса с радостью согласилась.
49. Мой характер из детства.
50. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.