Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Функциональные тренировки

Как быстро подготовить себя к мини-бикини без вреда для здоровья и сильных ограничений? Рассказывает Алины Шпак, дипломированный тренер-преподаватель, автор системы дыхательных и физических тренировок #ШпакМетод.

Остеохондроз представляет собой разрушение (дегенерацию) тканей и нарушение опорно-двигательных функций межпозвонковых дисков – упругих и эластичных прокладок между позвонками. С возрастом это заболевание в разной степени выраженности выявляется у подавляющего большинства людей – до 90 %. Причём в 25 % случаев это именно шейный остеохондроз.

Структурные изменения всегда тесно связаны с дистрофическими явлениями, обусловленными недостатком питательных веществ, необходимых для укрепления и обновления клеток позвоночника. То есть имеет место системный обменный сбой, негативно отражающийся одновременно и на костной ткани позвонков, и на хрящевой, фиброзной тканях дисков. Поэтому остеохондроз часто развивается параллельно с остеопорозом – костной хрупкостью, чреватой переломами.

Йога при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и симптомы

Последние обновления на сайте:

1. Достоевский в 3 часа ночи: почему русская классика остаётся главным психотерапевтом и зеркалом нашей жизни.
2. Они не дают нам спать ночью и вводят в ступор днем, внезапные, как гром среди ясного неба.
3. Секс из чувства долга может убить желание быстрее, чем его отсутствие.
4. Лишь в том случае, если вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
5. Месяц без секса не разрушает организм но кое-что меняет.
6. "Память Изменчива, а Чужая Голова - не Музей": в сети вирусится глубокий пост о свободе от чужого мнения.
7. "Стерильно, как в Офисе": в сети ностальгируют по атмосфере постсоветских школ.
8. Без памперсов на манной каше, так проходило детство наше, у бабушек в деревне жили, и босиком гулять любили.
9. Вне возраста: 43-летняя Наталья Рудова восхитила поклонников эффектным внешним видом.
10. Как прокачать дикцию за 3 минуты в день и спасительная сила добра: подборка, которая вдохновляет.
11. "Это дно": Наталья штурм резко высказалась о скандале вокруг телеведущего Дмитрия Диброва.
12. Очень жизненный и трогательный рассказ про воспитание детей.
13. Как влюблённый психоаналитик стал одним из самых спорных людей в жизни Мэрилин Монро.
14. "Tеперь нас трое!
15. Благодарность против чувств: почему развод блогера Сергея кутового вызвал шквал хейта в сети.
16. Газманов оставил жену ради 18-летней девушки, но 25 лет платил ей деньги.
17. Сонный развод: почему 41% пар предпочитают спать в разных комнатах.
18. Кэмерон диаз стала мамой поздно, но говорит: "Главное - Дожить ДО 107 ЛЕТ".
19. "Ей Очень Непросто": Маликов признался, почему его 26-летняя дочь до сих пор не замужем.
20. Слишком много мы пеpеживаем.
21. Главной героиней стала школьница, забеременевшая от 21-летнего парня.
22. "Рука в Руке": появились кадры, на которых муж помогает идти Алле Пугачевой.
23. Герань - зеленый оберег!
24. Появился первый трейлер ремейка культовой советской драмы Ролана Быкова о школьном буллинге "Чучело" с Кристиной асмус в одной из ролей.
25. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
26. "Спасите моих детей!
27. Идеальный яд для несчастливого брака.
28. Когда мы говорим себе "Надо", мозг может воспринимать это как давление.
29. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
30. Уроки бронкса: аль пачино о том, как уроки спасли его от уличной гибели.
31. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
32. "Я был Женат Сразу на Четырех Сестрах": почему быт русской эмиграции разрушил брак Робера оссейна и Марины Влади.
33. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
34. Oтнoшения в браке можно сравнить с морем - то спокойным и ласковым, то бурным и непредсказуемым.
35. Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.
36. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
37. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
38. Почему я одна?
39. Секс утром вашего мужчину сильнее и эффективнее сделает.
40. Любовь из свободы.
41. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
42. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
43. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
44. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
45. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
46. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
47. Она одна из лучших теннисисток в истории.
48. Снова слухи о Рианне!
49. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
50. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.