Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эффективные асаны

Поза дельфина - асана, которая подготовит физическое тело к безопасному выполнению сиршасаны (стойке на голове), одному из самых мощных упражнений в хатха - йоге. Поза дельфина укрепляет мышцы спины, рук, исправляет искривления позвоночника. Улучшается кровоснабжение головного мозга и стимулируется работа нервной системы. В энергетическом плане воздействует на аджну и сахасрару. Исходное положение - сидя на коленях (ваджрасана - поза алмаза.

Последние обновления на сайте:

1. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
2. Фотограф дикой природы Эдуардо минте хесс пару лет назад поделился кадрами кодкода, он же гуинья.
3. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
4. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
5. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
6. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
7. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
8. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
9. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
10. 9 лет работаю узисткой в больнице.
11. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
12. Мужик сказал - мужик сделал!
13. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
14. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
15. Слушание без ответа - форма поддержки.
16. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
17. От антона батырева ушла четвертая жена.
18. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
19. Молчание после критики - время для интеграции.
20. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
21. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
22. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
23. План восстановления - равен плану нагрузки.
24. Осознанная пауза - антидот импульсам.
25. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
26. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
27. На фото - девочка лили из сша.
28. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
29. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
30. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
31. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
32. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
33. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
34. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
35. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
36. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
37. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
38. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
39. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
40. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
41. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
42. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
43. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
44. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
45. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
46. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
47. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
48. Есть ли зоопарки или ботанические сады
49. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
50. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания