Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эффективные асаны

Поза дельфина - асана, которая подготовит физическое тело к безопасному выполнению сиршасаны (стойке на голове), одному из самых мощных упражнений в хатха - йоге. Поза дельфина укрепляет мышцы спины, рук, исправляет искривления позвоночника. Улучшается кровоснабжение головного мозга и стимулируется работа нервной системы. В энергетическом плане воздействует на аджну и сахасрару. Исходное положение - сидя на коленях (ваджрасана - поза алмаза.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
2. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
3. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
4. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
5. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
6. Факультеты хогвартса и их герои.
7. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
8. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
9. О кризисах и провалах.
10. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
11. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
12. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
13. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
14. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
15. Когда по-настоящему любишь.
16. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
17. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
18. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
19. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
20. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
21. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
22. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
24. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
25. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
26. Тимати связал себя узами брака!
27. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
28. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
29. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
30. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
31. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
32. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
33. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
34. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
35. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
36. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
37. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
38. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
39. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
40. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
41. Руки как язык тела: что они говорят о нас
42. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
43. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
44. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
45. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
46. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
47. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
48. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
49. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
50. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра