Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхание для снижения

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
2. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
3. Фотограф дикой природы Эдуардо минте хесс пару лет назад поделился кадрами кодкода, он же гуинья.
4. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
5. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
6. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
7. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
8. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
9. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
10. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
11. Это Анна и её кот плюха!
12. Великий секрет здоровья.
13. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
14. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
15. Доверие из предсказуемости растёт.
16. Бережное слово меняет ход разговора.
17. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
18. Смысловая пауза - корректор решений.
19. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
20. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
21. 9 книг с глубоким философским смыслом.
22. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
23. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
24. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
25. Какие лучшие кафе для отдыха
26. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
27. Headlines:
28. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
29. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
30. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
31. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
32. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
33. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
34. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
35. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
36. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
37. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
38. Меня зовут Алексей.
39. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
40. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
41. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
42. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
43. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
44. Мудры для здорового сердца.
45. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
46. CAGMO Чита: от классики до современности
47. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
48. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
49. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
50. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.