Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхание для снижения

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
2. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
3. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
4. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
5. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
6. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
7. Бережное слово меняет ход разговора.
8. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
9. Каждое принятое решение требует энергии.
10. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
11. Отказ - тоже забота о связи.
12. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
15. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
16. Про умных и мудрых женщин.
17. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
18. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
19. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
20. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
21. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
22. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
23. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
24. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
25. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
26. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
27. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
28. Какие театры Москвы самые знаменитые
29. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
30. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
31. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
32. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
33. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
34. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
35. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
36. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
37. Мудры для здорового сердца.
38. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
39. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
40. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
41. Основные правила поведения с больным человеком
42. Как понять и поддержать психически больного человека
43. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
44. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
45. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
46. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
47. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
48. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.