Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхание для снижения

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Сложнейший путь медицины: почему кесарево сечение - это полостная операция, а не "Роды без Боли".
2. "Женская Сила - не в Хватке": почему попытки всё контролировать только забирают энергию.
3. Анна Семенович после помолвки жениху титул присвоила.
4. "Красиво Страдает Рядом": в сети вируснулось видео с честным распределением ролей в паре.
5. "Я Здесь, Чтобы Тебе Было Легче": в сети обсуждают главную разницу между браком и простым соседством.
6. Звезда "Реальных Пацанов" Армен бежанян попал в жесткое ДТП в пермском крае.
7. Как прокачать дикцию за 3 минуты в день и спасительная сила добра: подборка, которая вдохновляет.
8. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
9. Теории заговора в комментариях: подписчики лерчек разглядели в её сыне черты бывшего мужа.
10. Мужчина рассказал, как днём помог соседке донести арбуз со стоянки.
11. Хелен и Кеннет прожили вместе 70 лет и практически никогда не расставались.
12. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
13. Виктория боня задумалась о втором ребёнке.
14. "Так Проще, Понимаете": дочь Любови успенской решила взять фамилию матери.
15. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
16. "Ей Очень Непросто": Маликов признался, почему его 26-летняя дочь до сих пор не замужем.
17. Когда-то всем объясняли эту тему слишком просто: миллионы сперматозоидов бегут к цели, а побеждает самый быстрый.
18. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
19. 5 лучших трав для женщин.
20. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
21. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
22. Как часто парам нужно заниматься сексом?
23. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
24. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
25. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
26. Мастурбация перед сном может улучшать сон, выяснили учёные.
27. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
28. 5 продуктов от преждевременного старения кожи.
29. Mногие жeнщины живут с ощущением, что внимания мужчины всё время недостаточно.
30. Быть сексуальной - это значит ….
31. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
32. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
33. Эмпат говорит: "Хватит".
34. Её изнасиловал учитель рисования.
35. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
36. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
37. Годы проходят - а мы и не жили:
38. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
39. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
40. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
41. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
42. Что делать, когда вас что-то злит.
43. Почему ты собственных желаний боишься.
44. Американский подросток, следуя тренду по идеализации внешности "Луксмаксинг", решил расширить себе небо, но в итоге изуродовал все лицо.
45. Регулярный секс нас сильнее делает.
46. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
47. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
48. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
49. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
50. 13-Летняя актриса Ева Смирнова опубликовала фото дерзкой фотосессии и заявила, что не планирует быть удобной для общества.