Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхание для снижения

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Охотничий инстинкт в юбке: учёные объяснили страх голубей перед дамами.
2. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
3. Синдром женатых: как сохранить страсть в долгих отношениях.
4. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
5. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
6. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
7. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
8. Миллионы видели в Одри Хепбёрн эталон красоты: рост 170 см, талия около 51 см и вес всего 45 кг.
9. Гениальный ответ: как жена Роберта де ниро одной фразой вылечила его "Кризис Среднего Возраста".
10. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
11. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
12. Таким образом, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
13. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
14. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
15. Тело не реагирует, не реагирует и душа.
16. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
17. Вивьен ли родила дочь в 19 лет, но материнство так и не стало её главной ролью.
18. Токсичный подъем: почему "Клуб 5 Утра" разрушает здоровье 40% людей и крадет годы жизни.
19. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
20. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
21. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
22. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
23. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
24. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
25. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
26. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
27. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
28. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
29. Страшная тайна матери Терезы.
30. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
31. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
32. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
33. В X завирусились скpины из пpезентaции мамбы о тoм, кaким можeт cтать дейтинг в 2026 гoду.
34. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
35. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
36. Поверьте, возраст - не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
37. Вдова поэта андрея Вознесенского Зоя Богуславская скончалась.
38. Девушка купила своей бабуле с деменцией умную колонку, которая кардинально изменила ее жизнь.
39. Она не могла почувствовать страх.
40. Почему "Простить Себя" - одно из самых сложных психологических переживаний?
41. Что такое "Лукизм" и почему о нем снова говорят?
42. "Родители на Выгуле": Александр Петров с женой Викторией впервые вышли в свет после рождения сына.
43. Может ли мать завидовать дочери?
44. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
45. Георгий Вицин, подаривший зрителям десятки комичных образов, в реальности был глубоким интеллектуалом, увлекавшимся йогой и искусством.
46. Операция с 300% смертностью.
47. Первый признак гордости - это обида.
48. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".
49. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
50. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.