Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхание для снижения

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Страшная тайна матери Терезы.
2. Почему женщины бросают мужчин, которые "НЕ Могут Определиться".
3. Объятия перед сном - лучший антистресс.
4. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
5. Билли миллиган - чeловек, попавший в учебники по психиатрии.
6. "Нельзя Мужчине Показывать то, Чего он не Должен Видеть": Марина федункив высказалась о партнёрских родах.
7. Попробуйте не реагировать на поток мыслей своего ума, хотя бы несколько секунд, и вы ощутите, какой покой на вас снизойдёт.
8. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
9. Зачем нужно отгоревать прошлые отношения?
10. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
11. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
12. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
13. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
14. Любви все возрасты покорны!
15. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
16. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
17. "Почему света не поехала в Москву?
18. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
19. Любовь вопреки слухам.
20. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
21. "Без Пафоса и Гранита": Стас пьеха шокировал общественность своей "последней волей", в которой нет места традиционным похоронам.
22. Отсутствие регулярной близости в паре - это не просто временная трудность, а серьезный удар по мужской самооценке.
23. Исповедь мужчины. Чeм старше женщина, тем жaрче.
24. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
25. Он потерял лицо, она - руки.
26. Случай с Людмилой турищевой в 1975 году обнажил опасную грань между спортивным героизмом и техническим провалом.
27. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
28. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
29. Колян из "Реальных Пацанов" оказался настоящим: чем живёт Николай Наумов вне кадра.
30. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
31. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
32. Суматранская кошка - один из самых редких и, честно говоря, странных представителей кошачьих.
33. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
34. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
35. Муж ушел к другой, а у тебя семеро детей: история Ирины Леоновой и Евгения Цыганова.
36. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
37. "Снимки, от Которых Разрывается Сердце": мама Беллы хадид показала фото дочери из больницы и рассказала о ее борьбе с болезнью лайма.
38. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.
39. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
40. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
41. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
42. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
43. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
44. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
45. Исцеление тела вниманием и любовью.
46. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
47. Среди миров, в мерцании светил.
48. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
49. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
50. На недавней премии от Hello!