Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Душевный покой


Беспокойство знакомо каждому. Вы устраиваетесь на новую работу или вам предстоит откровенный разговор с родными, сосед идёт вам навстречу в плохом настроении или вы опаздываете на мероприятие. А иногда, даже как будто совершенно без повода, вы чувствуете фоном терзающую тревогу, словно что-то плохое вскоре должно случиться или, возможно, уже случилось без вашего ведома. Как много энергии вы теряете, пытаясь справиться с тревогой. И сколько способов уже испробовали в тщетных попытках освободиться из оков волнения. Узнайте, как предотвратить беспокойные мысли и обрести спокойствие.

Последние обновления на сайте:

1. Высокий IQ = одиночество?
2. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
3. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
4. "Старая" в 44.
5. Майские с характером: почему в этом году шашлыки лучше планировать с пледом в руках.
6. Копытом по голове - к свадьбе!
7. Интимность. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую oчередь.
8. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
9. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
10. Вы пытаетесь объяснить, приводите факты, раскладываете по полочкам - а в ответ тишина или упрямство.
11. Жуткая процедура 1937 года: косметический уход, который путём боли обеспечивал молодость.
12. Малоизвестная молитва от антуана де Сент-экзюпери.
13. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
14. Алиса Юнусова поделилась, что уже определилась со своей целью - купить "Идеальное" жильё и даже собрала подборку вдохновляющих фото из Pinterest.
15. Они ненавидят друг друга.
16. Как определить свои ценности.
17. У входа в стелленбосский университет (ЮАР) висит следующее сообщение:
18. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
19. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
20. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
21. Самые распространенные мудры.
22. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
23. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
24. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
25. "Интересно, будет третья девочка?
26. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
27. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
28. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
29. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
30. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
31. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
32. Фотограф дикой природы Эдуардо минте хесс пару лет назад поделился кадрами кодкода, он же гуинья.
33. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
34. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
35. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
36. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
37. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
38. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
39. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
40. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
41. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
42. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
43. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
44. Смена канала - перезагрузка внимания.
45. Нейтральный тон - мост в конфликте.
46. Распознавание паттернов - карта привычек.
47. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
48. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
49. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
50. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.