Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Душевный покой


Беспокойство знакомо каждому. Вы устраиваетесь на новую работу или вам предстоит откровенный разговор с родными, сосед идёт вам навстречу в плохом настроении или вы опаздываете на мероприятие. А иногда, даже как будто совершенно без повода, вы чувствуете фоном терзающую тревогу, словно что-то плохое вскоре должно случиться или, возможно, уже случилось без вашего ведома. Как много энергии вы теряете, пытаясь справиться с тревогой. И сколько способов уже испробовали в тщетных попытках освободиться из оков волнения. Узнайте, как предотвратить беспокойные мысли и обрести спокойствие.

Последние обновления на сайте:

1. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
2. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
3. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
4. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
5. Психологическая гибкость - форма силы.
6. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
8. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
9. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
10. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
11. Молчание после критики - время для интеграции.
12. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
13. Самоуважение с слова "нет начинается".
14. Нейтральный тон - мост в конфликте.
15. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
16. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
17. Карта рисков - компас смелости.
18. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
19. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
20. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
21. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
22. Как стать гибким: пошаговое руководство
23. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
24. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
25. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
26. Мой муж меня бьет: как мне быть
27. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
28. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
29. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
30. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
31. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
32. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
33. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
34. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
35. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
36. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
37. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
38. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
39. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
40. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
41. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
42. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
43. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
44. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
45. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
46. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
47. Современные отношения: почему они так сложно устроены
48. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
49. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
50. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку