Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Душевный покой


Беспокойство знакомо каждому. Вы устраиваетесь на новую работу или вам предстоит откровенный разговор с родными, сосед идёт вам навстречу в плохом настроении или вы опаздываете на мероприятие. А иногда, даже как будто совершенно без повода, вы чувствуете фоном терзающую тревогу, словно что-то плохое вскоре должно случиться или, возможно, уже случилось без вашего ведома. Как много энергии вы теряете, пытаясь справиться с тревогой. И сколько способов уже испробовали в тщетных попытках освободиться из оков волнения. Узнайте, как предотвратить беспокойные мысли и обрести спокойствие.

Последние обновления на сайте:

1. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
2. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
3. 9 лет работаю узисткой в больнице.
4. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
5. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
6. Смена окружения - катализатор идей.
7. Осознанная пауза - антидот импульсам.
8. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
9. Тепло контакта лечит одиночество.
10. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
11. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
14. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
15. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
16. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
17. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
18. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
19. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
22. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
23. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
24. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
25. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
26. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
27. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
28. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
29. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
30. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
31. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
32. Я жила с ним 4 года.
33. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
34. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
35. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
36. Как правильно общаться с психически больным человеком
37. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
38. Руки как язык тела: что они говорят о нас
39. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
40. Лили коллинз впервые стала мамой!
41. Как помочь ребенку развить долгую память
42. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
43. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
44. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
45. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
46. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
47. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
48. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
49. Славянские обереги узел защиты: история и значение
50. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано