Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Духовная польза

Выполняют ли ее с прямым руками (в Стойке на руках) или на предплечьях, Вришчикасана — очень сложная асана, и лучше проконсультироваться с преподавателем, прежде чем пытаться выполнить ее дома.

Эта поза укрепляет торс, спину, руки и плечи. Она также дает возможность поработать с балансом, концентрацией и открытостью миру. Как и животное, в честь которого она названа, эту позу часто боятся, потому что она выглядит устрашающе. Однако с практикой вы можете обнаружить, что это не только сложная и полезная, но также и радостная асана!

Последние обновления на сайте:

1. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
2. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
3. На этой фотографии - история целого поколения.
4. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
5. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
6. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
7. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
8. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
9. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
10. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
11. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
12. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
13. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
14. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
15. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
16. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
17. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
18. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
19. Модульность задач - гибкость планирования.
20. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
21. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
22. Нейтральный тон - мост в конфликте.
23. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
24. Здоровье и морковь.
25. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
26. Про умных и мудрых женщин.
27. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
28. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
29. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
30. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
31. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
32. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
33. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
34. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
35. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
36. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
37. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
38. Какова история основания Красноярска
39. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
40. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
41. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
42. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
43. 23 способа поставить мозги на место.
44. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
45. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
46. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
47. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
48. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
49. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
50. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек