Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дополнительные варианты

Вытяни ноги (впереди себя) на земле, как палки;.
Согнись вперед, ухвати большие пальцы ног обеими руками и положи голову на колени.
Это пасчимоттанасана.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".

Пасчима означает "Спина, Задняя Часть Тела", уттан означает "растяжение". Так что это поза растяжения спины.

Последние обновления на сайте:

1. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
2. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
5. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
7. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
8. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
9. Слушание без ответа - форма поддержки.
10. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
11. Осознанная пауза - антидот импульсам.
12. Смысловая пауза - корректор решений.
13. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
14. Поехать в августе на юг.
15. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
16. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
17. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
18. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
19. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
20. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
21. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
22. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
23. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
24. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
25. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
26. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
27. Что такое и как называется фобия боязни болезней
28. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
29. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
30. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
31. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
32. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
33. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
34. Карма нашей речью определяется.
35. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
36. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
37. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
38. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
39. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
40. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
41. Лили коллинз впервые стала мамой!
42. Как помочь ребенку развить долгую память
43. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
44. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
45. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
46. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
47. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
48. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
49. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.