Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Депрессия в декрете

Задумайтесь на мгновение о тех занятиях, которые приносят вам радость. Как давно вы посвящали время своим любимым хобби?

Планирование приятных дел является одним из компонентов самых известных видов когнитивной терапии для лечения депрессии. Этот компонент применяется на ранних этапах терапии. Увеличивая количество деятельности, от которой пациент получает удовольствие, можно вернуть ему радость жизни. Такие подкрепления действуют как отвлекающие факторы в отношении жизненных неприятностей.

Как не впасть в депрессию после развода. Причины

Последние обновления на сайте:

1. Полезный чай от 50 болезней из восточной медицины.
2. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
3. Джеймс Харрисон, 88-летний житель Австралии, ушедший из жизни в прошлом году, стал спасителем для двух миллионов детей.
4. Копытом по голове - к свадьбе!
5. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
6. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".
7. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
8. Состояние лерчек резко ухудшилось.
9. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
10. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
11. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
12. Во время второй мировой войны, в период пребывания польской армии Андерса в Иране, солдаты наткнулись на осиротевшего медвежонка.
13. Бизнесмен Юрий растегин приоткрыл завесу тайны над тем, как окружение Ларисы долиной помогает ей справиться с последствиями громкого мошенничества.
14. Для многих артистов развод после 20 лет брака стал не концом, а началом новой главы.
15. "Снимки, от Которых Разрывается Сердце": мама Беллы хадид показала фото дочери из больницы и рассказала о ее борьбе с болезнью лайма.
16. Талантливая семья нагиевых - Анатолия и Елены, вместе с дочерью Миленой, поражает своей красотой и гармонией.
17. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
18. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
19. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
20. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
21. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
22. Мысль, которая "тебя думает"….
23. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
24. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
25. Фотограф дикой природы Эдуардо минте хесс пару лет назад поделился кадрами кодкода, он же гуинья.
26. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
27. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
28. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
29. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
30. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
31. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
32. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
33. Контроль не равен влиянию.
34. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
35. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
36. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
37. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
38. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
39. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
40. Порог удара ниже порога поломки.
41. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
42. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
43. Этот текст к прочтению обязателен.
44. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
45. Смысловая пауза - корректор решений.
46. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
47. 9 книг с глубоким философским смыслом.
48. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
49. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
50. Семь внутренних законов для обретения гармонии.