Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек с гтр

Рекомендованный вид психотерапии генерализованного тревожного расстройства — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Методические рекомендации ссылаются на мета-анализы различных исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии: КПТ значительно уменьшает симптомы ГТР и заметно более эффективна, чем плацебо. Эффективность КПТ при ГТР сопоставима с эффективностью медикаментозной терапии.

Индивидуальная, групповая и цифровая формы терапии (онлайн-консультации) одинаково эффективны с точки зрения уменьшения симптомов, но индивидуальная терапия может привести к более раннему уменьшению симптомов тревоги и депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькая луэтта айсли Томас стала настоящей звездой соцсетей своей матери Румер Уиллис.
2. В семье Джастина тимберлейка и Джессики бил растет новая звезда - 11-летний сын знаменитостей сайлас дебютировал в кино.
3. Эмоциональная зависимость редко во взрослых отношениях начинается.
4. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
5. "Уходит, Когда Посчитает Убытки": провокационный пост о мужском прагматизме рвет ленты соцсетей.
6. Bceгда ли мы понимаем, что мы себя не любим?
7. "Сиськи Растут, Завидуйте Молча": оголившая грудь на премьере Наталья Рудова рассказала об изменениях фигуры.
8. Жена в Дагестане пошла в спортзал "Спасать Брак", а в итоге подслушала, как любовница мужа хвастается новой машиной.
9. 30 лет комедийному триумфу: как 1994 год и фильм "Маска" навсегда изменили карьеру Джима Керри.
10. "Самое красивое кольцо на свете, о котором я мечтала!
11. Дуэт без комплексов: почему признание блогерши о совместных визитах в туалет с мужем спровоцировало бум в пабликах.
12. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
13. Кристина Орбакайте и Алла Пугачёва: тогда и сейчас.
14. У меня была буквально такая же история.
15. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
16. Иногда одна случайная царапина на чужой машине показывает человека лучше любой характеристики.
17. 68-Летняя Шэрон стоун показала фото в бикини без фильтров и вызвала восхищение.
18. Ученые и академики ран зашли с козырей в вопросе борьбы с демографической ямой.
19. Дочь Любови успенской Татьяна Плаксина захотела сменить фамилию.
20. 8 часов страданий ради идеального кадра: как создавался легендарный грим мистик.
21. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
22. Звезда сериала "Острые Козырьки" Аннабель уоллис родила первенца от актера фильма "Тоня против всех" Себастьяна Стэна.
23. Лекарство от иллюзий: почему женщинам полезно читать учебники по пикапу.
24. 66-Летний житель Подмосковья после тяжёлой болезни полностью потерял потенцию, но решил восстановить интимную жизнь с молодой супругой, пишут СМИ.
25. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
26. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
27. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
28. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
29. В Пензе девушка взяла в "Аренду" ребёнка - инвалида, чтобы не стоять в очереди на АЗС.
30. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
31. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
32. Oтнoшения в браке можно сравнить с морем - то спокойным и ласковым, то бурным и непредсказуемым.
33. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
34. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
35. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
36. Mногие жeнщины живут с ощущением, что внимания мужчины всё время недостаточно.
37. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
38. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
39. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
40. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
41. Хочу ничего не чувствовать: к чему приводит запрет на эмоции?
42. Ору на ребенка как ненормальная: как перестать кричать на детей.
43. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
44. Объятие длиной в 3000 лет.
45. Как понять, что мужчина больше в вас не влюблён.
46. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
47. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
48. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
49. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
50. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.