Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек с гтр

Рекомендованный вид психотерапии генерализованного тревожного расстройства — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Методические рекомендации ссылаются на мета-анализы различных исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии: КПТ значительно уменьшает симптомы ГТР и заметно более эффективна, чем плацебо. Эффективность КПТ при ГТР сопоставима с эффективностью медикаментозной терапии.

Индивидуальная, групповая и цифровая формы терапии (онлайн-консультации) одинаково эффективны с точки зрения уменьшения симптомов, но индивидуальная терапия может привести к более раннему уменьшению симптомов тревоги и депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
2. Как измeнить мир вокруг сeбя.
3. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
4. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
5. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
6. "Интересно, будет третья девочка?
7. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
8. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
9. В четвертый раз беременна?
10. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
11. Это Чеслава квока.
12. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
13. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
14. Любовь сильнее времени.
15. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
16. Порог удара ниже порога поломки.
17. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
18. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
19. Напиток номер 1 для печени!
20. Отказ - тоже забота о связи.
21. На фото - девочка лили из сша.
22. Карта рисков - компас смелости.
23. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
24. Какие исторические события связаны с Лубянкой
25. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
26. Какие лучшие кафе для отдыха
27. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
28. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
29. Кто основал город
30. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
31. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
32. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
33. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
34. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
35. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
36. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
37. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
38. А у цекало губа не дура.
39. Мне 32. Я преподаватель.
40. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
41. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
42. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
43. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
44. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
45. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
46. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
47. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
48. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
49. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
50. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.