Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек с гтр

Рекомендованный вид психотерапии генерализованного тревожного расстройства — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Методические рекомендации ссылаются на мета-анализы различных исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии: КПТ значительно уменьшает симптомы ГТР и заметно более эффективна, чем плацебо. Эффективность КПТ при ГТР сопоставима с эффективностью медикаментозной терапии.

Индивидуальная, групповая и цифровая формы терапии (онлайн-консультации) одинаково эффективны с точки зрения уменьшения симптомов, но индивидуальная терапия может привести к более раннему уменьшению симптомов тревоги и депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. У каждого человека постоянно крутятся в голове какие-нибудь мысли.
2. 68-Летняя Шэрон стоун показала фото в бикини без фильтров и вызвала восхищение.
3. Мы привыкли думать, что хорошо знаем себя.
4. 8 часов страданий ради идеального кадра: как создавался легендарный грим мистик.
5. "Ты такой единственный на всём белом свете …":
6. 13 полезных привычек.
7. Прощение - это не всегда возвращение: почему можно простить и всё равно держать дистанцию.
8. 3 минуты или час?
9. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
10. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
11. "Магистр мой любимый!
12. Oтнoшeния между мужчиной и женщиной настолько дело тонкое, что порой они не видят очевидных вещей, а потом удивляются: "почему мы расстались?
13. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
14. У Анны Ахматовой был простой тест, который раскрывал человека с первых слов.
15. Вопреки законам природы: невероятная и трагическая судьба самой молодой мамы в истории.
16. Утро - лучшее время для секса.
17. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
18. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
19. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
20. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
21. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
22. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
23. Гениальная ошибка: как опоздание на лекцию помогло аспиранту решить неразрешимые задачи века.
24. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
25. Mногие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
26. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
27. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
28. Как девушка из детдома за легализацию древнейшей профессии боролась.
29. Oтличия в подходе к воспитанию у мужчин и женщин.
30. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
31. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
32. Почему я одна?
33. Объятие длиной в 3000 лет.
34. В Англии снова прошла одна из самых известных и опасных гонок в мире - Cooper's Hill Cheese Rolling.
35. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.
36. Почему мужчина не делает предложение?
37. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
38. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
39. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
40. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
41. Регулярный секс нас сильнее делает.
42. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
43. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
44. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
45. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
46. Её сердце разорвалось от горя.
47. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
48. Самая большая дыра на планете.
49. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
50. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.