Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Человек с гтр

Рекомендованный вид психотерапии генерализованного тревожного расстройства — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Методические рекомендации ссылаются на мета-анализы различных исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии: КПТ значительно уменьшает симптомы ГТР и заметно более эффективна, чем плацебо. Эффективность КПТ при ГТР сопоставима с эффективностью медикаментозной терапии.

Индивидуальная, групповая и цифровая формы терапии (онлайн-консультации) одинаково эффективны с точки зрения уменьшения симптомов, но индивидуальная терапия может привести к более раннему уменьшению симптомов тревоги и депрессии.

Последние обновления на сайте:

1. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
2. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
3. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
4. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
5. В четвертый раз беременна?
6. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
7. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
8. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
9. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
10. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
11. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
12. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
13. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
14. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
15. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
16. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
17. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
18. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
19. Оцифровка целей - карта движения.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
21. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
22. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
24. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
25. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
26. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
27. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
28. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
29. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
30. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
31. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
32. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
33. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
34. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
35. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
36. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
37. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
38. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
39. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
40. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
41. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
42. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
43. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
44. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
45. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
46. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
47. Как понять и поддержать психически больного человека
48. 8 привычек счастливых людей:
49. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
50. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться