Кортизол – это гормонально активное вещество, вырабатываемое корой надпочечников, относящееся к группе стероидных гормонов.
Почему же его называют гормоном стресса? Дело в том, что при возникновении стрессовой ситуации, которая рассматривается организмом в качестве психологической или физической угрозы, головной мозг посылает сигнал коре надпочечников, начинающей активно синтезировать кортизол. Под воздействием кортизола происходит мобилизация всех внутренних ресурсов для борьбы со стрессовым фактором, снижается его негативное действие.