Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Борьба с гневом

В первую очередь необходимо найти его причины. Сегодня психологи выделяют четыре главных фактора, активизирующих состояние гнева:

Лучшие книги по управлению эмоциями. Топ 5 книг, которые научат управлять своими эмоциями в трейдинге

В психологии гнев понимается как негативно окрашенный аффект (кратковременный эмоциональный процесс взрывного характера), направленный против испытываемой человеком несправедливости и сопровождаемый желанием ее немедленного устранения. Во время гнева человек способен «наколоть немало дров» и сделать то, о чем впоследствии будет жалеть.

Последние обновления на сайте:

1. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
2. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
3. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
4. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
5. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
6. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
7. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
8. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
9. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
10. Любопытство - антипод страха.
11. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
12. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
13. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
14. - Не грусти, - сказала Алисa.
15. Карта рисков - компас смелости.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
18. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
21. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
22. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
23. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
24. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
25. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
26. Тимати связал себя узами брака!
27. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
28. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
29. Молчание - это не всегда знак согласия.
30. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
31. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
32. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
33. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
34. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
35. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
36. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
37. Как общаться с человеком: основные правила и советы
38. Тодоренко подала в суд!
39. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
40. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
41. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
42. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
43. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
44. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
45. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
46. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
47. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
48. От стихотворений до игр: история развития искусства
49. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
50. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!