Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Борьба с гневом

В первую очередь необходимо найти его причины. Сегодня психологи выделяют четыре главных фактора, активизирующих состояние гнева:

Лучшие книги по управлению эмоциями. Топ 5 книг, которые научат управлять своими эмоциями в трейдинге

В психологии гнев понимается как негативно окрашенный аффект (кратковременный эмоциональный процесс взрывного характера), направленный против испытываемой человеком несправедливости и сопровождаемый желанием ее немедленного устранения. Во время гнева человек способен «наколоть немало дров» и сделать то, о чем впоследствии будет жалеть.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
2. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
3. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
4. Каждый раз, когда интернету становится скучно, он выбирает новую жертву для обсуждения.
5. Прощай, дядя коля.
6. В человеке не должно быть дна.
7. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
8. Ей было всего 22 года.
9. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
10. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
11. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
12. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
13. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
14. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
15. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
16. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
17. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
18. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
19. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
20. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
21. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
22. Контроль не равен влиянию.
23. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
24. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
25. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
26. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
27. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
28. Лимит решений - экономия воли.
29. Смена канала - перезагрузка внимания.
30. Самоуважение с слова "нет начинается".
31. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
32. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
33. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
34. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
35. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
36. Где можно насладиться видом на Москву-реку
37. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
38. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
39. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
40. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
41. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
42. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
43. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
44. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
45. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
46. Какие театры Москвы самые знаменитые
47. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
48. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
49. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
50. Причины возникновения раздражения: