Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Большое значение

Как расслабится после тяжелого рабочего дня. Как расслабиться после тяжелого рабочего дня

Довольно много людей, приходя с работы, чувствуют себя усталыми, разбитыми, вымотанными. Такое неприятное состояние может длиться около часа, а может, и до утра следующего дня. Для того, чтоб избавиться от этих неприятных ощущений, нужно научиться отдыхать и расслабляться после работы.

Правила отдыха после максимально напряжённого рабочего дня.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда за словами "Сильно Похудела" скрывается не диета и не тренд, а банальное истощение.
2. Связь характера с болезнями.
3. Карма - не наkазаниe.
4. Как научиться рано вставать.
5. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
6. Иpина бeзрукова paccказала о смерти свoeго сына.
7. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
8. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
9. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
10. "Четверть века на эстраде!
11. Исцеление тела вниманием и любовью.
12. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
13. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
14. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
15. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
16. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
17. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
19. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
20. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
21. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
22. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
23. Каждое принятое решение требует энергии.
24. Оцифровка целей - карта движения.
25. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
26. Отказ - тоже забота о связи.
27. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
28. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
29. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
30. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
31. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
32. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
33. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
34. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
35. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
36. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
37. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
38. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
39. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
40. Почему современная школа мешаеткому развитию
41. Молчание - это не всегда знак согласия.
42. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
43. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
44. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
45. Мне 32. Я преподаватель.
46. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
47. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
48. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
49. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
50. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.