Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асаны на руках

Регулярно выполняя асану Врикшасана устраняется скованность в плечевых суставах и плоскостопие, формируется правильная осанка, укрепляются руки и спина, восстанавливается кровообращение в них, а так же увеличивается объем легких.

Врикшасана отлично производит тренировку вестибулярного аппарата, а так же развитие равновесия, поможет выравнять потенциал между левым и правым полушариями головного мозга.

Поза дерева придаст чувство уверенности, поможет развить сосредоточенность, а так же подарит энергию и легкость, будет тонизировать тело.

Противопоказания при выполнении асаны Врикшасана — боли в суставах— травмы ног— проблемы со связками— повышенное давление

Особенности асаны Врикшасана. Врикшасана – поза дерева

Последние обновления на сайте:

1. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
2. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
3. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
4. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
5. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
6. Эфирные масла против выпадения волос.
7. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
8. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
9. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
10. Время от времени необходимо спрашивать себя:
11. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
12. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
13. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
14. Модульность задач - гибкость планирования.
15. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
16. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
17. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
18. Что нельзя иметь в доме?
19. Карта рисков - компас смелости.
20. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
21. Поехать в августе на юг.
22. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
23. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
24. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
25. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
26. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
27. Мой муж меня бьет: как мне быть
28. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
29. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
30. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
31. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
32. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
33. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
34. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
35. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
36. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
37. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
38. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
39. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
40. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
41. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
42. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
43. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
44. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
45. Почему важно говорить о психическом здоровье
46. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
47. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
48. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
49. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
50. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности