Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асаны для проработки

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
2. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
3. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
4. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
5. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
6. Марина федункив объяснила, почему скрывает сына от публики.
7. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
8. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
9. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
10. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
14. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
15. Молчание после критики - время для интеграции.
16. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
17. План восстановления - равен плану нагрузки.
18. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
19. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
20. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
21. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
22. Обращения тела к своему хозяину.
23. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
24. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
25. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
26. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
27. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
28. Где можно насладиться видом на Москву-реку
29. Секрет счастливой любви.
30. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
31. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
32. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
33. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
34. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
35. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
36. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
37. Как промышленностьала развитие города в советский период
38. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
39. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
40. Какие театры Москвы самые знаменитые
41. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
42. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
43. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
44. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
45. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
46. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
47. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
48. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
49. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
50. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения