Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асаны для проработки

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
2. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
3. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
4. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
5. Это Чеслава квока.
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
8. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
9. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
10. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
11. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
12. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
13. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
14. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
15. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
16. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
17. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
18. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
19. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
20. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
21. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
22. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
23. Нозофобия: что это такое и почему возникает
24. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
25. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
26. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
27. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
28. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
29. Как общаться с человеком: основные правила и советы
30. Тодоренко подала в суд!
31. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
32. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
33. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
34. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
35. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
36. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
37. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
38. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
39. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
40. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
41. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
42. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
43. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
44. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
45. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
46. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
49. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
50. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов