Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Анонимные комментарии

Вы оправились от первого шока, связанного с неверностью мужа, но время идет, а боль не утихает. Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить, и что отношения испорчены безвозвратно. Это не так.

1. Не отчаивайтесь.
Назовите свои чувства вслух. Скажите себе: «Я чувствую злость, я беспокоюсь, я растеряна» или что-то другое. Вам ничего не придется делать с этими чувствами – достаточно их признать. Поверьте: если вы замечаете свои чувства, наблюдаете за ними, а не подавляете, они постепенно будут ослабевать и со временем сделаются более управляемыми.

Как пережить измену мужа, и не сойти с ума?

Итак, выяснилось, что у супруга кто-то есть. Вы провели небольшое расследование, и оказалось, что это правда. Как теперь поступить? Можно ли простить измену мужа?

Не торопитесь.

Остановитесь и поразмышляйте. Вы поняли, что строили совместную жизнь с человеком, который изменял вам. Но вы же прожили с ним долгое время. Попробуйте закрыть на это глаза. Признайте вслух факт измены: «Да, он изменил!». Произнесите эти слова столько раз, сколько сможете. Если вы будете повторять фразу достаточно долго, через некоторое время вы будете смеяться над этим.

Последние обновления на сайте:

1. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
2. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
3. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
4. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
5. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
6. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
7. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
8. Не причинять страданий: синонимы и их значение
9. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
10. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
11. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
12. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
13. "Дженна Ортега Удивила Фанатов Необычным Навыком: Мастер Бега на Каблуках".
14. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
15. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
16. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
17. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
18. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
19. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
20. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
21. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
22. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
23. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
24. "Дядя, остынь! " -.
25. Adobe представила платье будущего: смена цветов и узоров по нажатию кнопки!
26. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
27. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
28. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
29. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
30. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
31. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
32. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
33. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
34. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
35. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
36. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
37. Притча о счастье.
38. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
39. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
40. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
41. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
42. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
43. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
44. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
45. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
46. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
47. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
48. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
49. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
50. Как перестать быть стеснительным и замкнутым. Как не быть замкнутым