Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Скромность как суперсила: как первая "Мисс Ссср" едва не стала арабской принцессой.
2. Chatgpt вместо детектива: как "Галлюцинация" нейросети разрушила 12-летний брак.
3. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
4. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
5. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
6. Зендея вся в белом прибыла на показ Louis Vuitton в Париже после новостей о своей свадьбе с томом холландом.
7. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
8. Из воспоминаний. Константина коровина.
9. Я не как марго робби.
10. Самолюбие под маской любви.
11. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
12. Чек-лист: как выбрать «своего» онлайн-психолога
13. Он был знаком с Жаклин Кеннеди и принцессой Дианой, дружил с Иосифом Бродским.
14. Психология цвета в интерьере.
15. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
16. Понять женщину - проще простого!
17. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
18. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
19. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
20. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
21. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
22. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
23. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
24. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
25. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
26. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
27. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
28. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
29. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
30. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
31. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
32. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
33. Каждое принятое решение требует энергии.
34. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
35. Смена окружения - катализатор идей.
36. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
37. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
38. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
39. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
40. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
41. Поехать в августе на юг.
42. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
43. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
44. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
45. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
46. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
47. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
48. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
49. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
50. Какие лучшие кафе для отдыха