Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Одна траектория - две реальности!
2. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
3. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
4. Любопытство - антипод страха.
5. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
6. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
7. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
8. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
9. Бережное слово меняет ход разговора.
10. Каждое принятое решение требует энергии.
11. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
12. Напиток номер 1 для печени!
13. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
14. Обращения тела к своему хозяину.
15. Смысловая пауза - корректор решений.
16. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
17. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
18. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
19. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
20. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
21. Когда слова больнее кулаков: история выживания
22. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
23. Какая ночная жизнь в Москве
24. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
25. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
27. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
28. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
29. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
30. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
31. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
32. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
33. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
34. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
35. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
36. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
37. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
38. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
39. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
40. Руки как язык тела: что они говорят о нас
41. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
42. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
43. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
44. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
45. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
46. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
47. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
48. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
49. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
50. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться