Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
2. Сопричастность одиночество лечит.
3. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
4. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
5. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
6. Лимит решений - экономия воли.
7. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
8. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
9. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
10. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
11. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
12. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
13. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
14. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
15. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
16. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
17. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
18. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
19. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
20. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
21. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
22. Как промышленностьала развитие города в советский период
23. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
24. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
25. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
28. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
29. Мне 32. Я преподаватель.
30. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
31. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
32. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
33. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
34. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
35. У кого дети не ходят в детский сад
36. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
37. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
38. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
39. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
40. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
41. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
42. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
43. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
44. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
45. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
46. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
47. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
48. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
49. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
50. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества