Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
2. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
3. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
4. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
5. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
6. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
7. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
8. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
9. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
10. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
11. Горизонт недели - антидот суете дня.
12. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
13. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
14. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
15. Суть близких отношений - оставаться собой.
16. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
17. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
18. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
19. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
20. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
21. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
22. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
23. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
24. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
25. Есть ли в городе известные фестивали
26. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
27. Какова история Кремля и его значение для России
28. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
29. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
30. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
31. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
32. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
33. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
34. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
35. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
36. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
37. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
38. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
39. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
40. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
41. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
42. Жесты: скрытое послание нашего тела
43. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
44. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
45. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
46. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
47. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
48. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
49. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
50. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке