Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
2. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
3. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
4. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
5. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
6. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
7. Время от времени необходимо спрашивать себя:
8. Отношения в тишине после бурь растут.
9. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
10. Чёткий контур задачи - половина решения.
11. Тепло контакта лечит одиночество.
12. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
13. Отказ - тоже забота о связи.
14. Добросказать - значит договориться.
15. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
16. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
17. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
18. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
19. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
20. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
21. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
22. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
23. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
24. Какие лучшие кафе для отдыха
25. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
26. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
27. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
28. Почему современная школа мешаеткому развитию
29. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
30. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
31. Молчание - это не всегда знак согласия.
32. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
33. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
34. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
35. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
36. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
37. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
38. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
39. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
40. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
41. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
42. Как общаться с человеком: основные правила и советы
43. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
44. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
45. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
46. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
47. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
48. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
49. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
50. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих