Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Атмосфера зимнего вечера.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
4. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
5. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
6. Оцифровка целей - карта движения.
7. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
8. Быть умной женщиной - это хорошо.
9. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
10. Два волшебных слова.
11. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
12. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
13. На фото - девочка лили из сша.
14. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
15. 9 книг с глубоким философским смыслом.
16. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
19. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
20. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
21. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
22. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
23. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
24. Почему современная школа мешаеткому развитию
25. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
28. А у цекало губа не дура.
29. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
30. Я жила с ним 4 года.
31. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
32. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
33. Секрет счастливой любви.
34. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
35. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
36. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
37. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
38. Основные правила поведения с больным человеком
39. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
40. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
41. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
42. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
43. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
44. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
45. 35 еврейских пословиц.
46. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
47. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
48. Живот и женская энергия.
49. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.