Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
2. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
3. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
4. Жeна уeхала в дeревню к мaме, отправляeт мужу соoбщение:
5. Женская аудитория буквально сходила по нему с ума, особенно после выхода фильма "Пираты ХХ Века".
6. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
7. Мишель мерсье и её героиня: кем была реальная леди Гамильтон.
8. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
9. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
10. Вопреки законам природы: невероятная и трагическая судьба самой молодой мамы в истории.
11. Брэд питт больше не верит в брак.
12. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
13. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
14. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
15. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
16. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
17. "Я Есть" - этo внутpeннее состояние, которое свойственно младенцу.
18. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
19. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
20. У жeнщин выcoкие запросы к мужчинам все рекорды бьют.
21. Кадр, который взорвал мозг миллионам.
22. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
23. Рецепт вечной молодости: как легендарный диалог Чарли Чаплина и Уны о'Нил стал манифестом великой любви.
24. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
25. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
26. У природы случаются невероятные сюрпризы, которые ставят в тупик даже науку.
27. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
28. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
29. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
30. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
31. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
32. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
33. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
34. Объятия перед сном - лучший антистресс.
35. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
36. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
37. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
38. "Опубликовала Снимок с Возлюбленным" - 47-летняя Ирина пегова выложила совместную фотографию со своим молодым избранником.
39. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
40. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
41. "Хлеб для тех, Кому Нужнее": как маленькая испанская пекарня спасает еду и помогает людям.
42. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
43. Нужно ли нравиться всем?
44. 38-Летняя Ира Горбачёва поделилась мыслями о том, должна ли женщина обязательно родить детей.
45. Алёна водонаева жёстко высказалась о фанатах макана.
46. Что разрушает женщину?
47. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.
48. 10 цитат из книги Ивана Бунина "Темные Аллеи".
49. Китаянка знала, что ждёт тройню, когда забеременела в августе 2016 года.
50. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо: