Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Занятия для воспитания

как приучить ребенка к усидчивости

Многие мамы сталкиваются с проблемой неусидчивости детей. Давайте для начала разберемся, как проявляется неусидчивость. Неусидчивые дети это те, которые не сидят на одном месте, не занимаются одним делом больше 10 минут, они легко отвлекаются. Неусидчивость можно наблюдать уже с первых месяцев рождения, у них развитие идет быстрее обычного. Они начинаю рано говорить, ползать.

Волнение, тревога, стресс часто сопровождают нашу жизнь и являются еще одной причиной неусидчивости ребенка.

Практики осознанности становятся все более популярными. Сегодня mindfulness стала применяться в работе с детьми педагогами и воспитателями.

В России о практиках mindfulness можно прочитать в двух книгах Тхить Нят Ханя «Семена внимательности. Практики осознанности для детей» и «Пригоршня тишины. Счастье в четырех камешках», книгах Марии Монтессори, Вольфганга М. Ауэра «Практика пробуждения чувств. Игры и идеи для детских садов и дошкольных групп».

Очень важно, чтобы ребенок научился:

Последние обновления на сайте:

1. Айза ответила психологу, который назвал её мужа "Доедающим Остатки Гуфа".
2. Молчание как щит: почему Анна седокова отказывается комментировать "Жёсткую Ложь".
3. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
4. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
5. Россиянок, которые отказываются рожать, начнут отправлять в дурку - минздрав утвердил новые правила.
6. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
7. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
8. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
9. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
10. Египетскую царицу Нефертити величали "Совершенной", а её изображения украшали стены храмов как символ культа бога Атона.
11. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
12. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
13. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
14. Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо.
15. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
16. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
17. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
18. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
19. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
20. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
21. Любовь к себе не боится трудностей.
22. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
23. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
24. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
25. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
26. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
27. Сопричастность одиночество лечит.
28. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
29. Слушание без ответа - форма поддержки.
30. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
31. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
32. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
33. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
34. Говорите разборчиво и внятно.
35. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
36. Согласование ожиданий - страховка отношений.
37. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
38. Горизонт недели - антидот суете дня.
39. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
40. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
41. Когда по-настоящему любишь.
42. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
45. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
46. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
47. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
48. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
49. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
50. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия