Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Взрослые по версии

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, мы немножко потерянные люди.
2. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
3. Законы глупости. Чем опасны идиоты?
4. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
5. Творчество Летиции Ки - это больше, чем визуальные эффекты.
6. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
7. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
8. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
9. Счастье - это когда любишь ты.
10. Звезда "Клона" Джованна антонелли отпраздновала 50-летие.
11. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
12. Наташу Ростову в "Войне и Мире" Сарика андреасяна сыграет Полина гухман.
13. Феномен ложной бдительности: почему вы видите угрозы там, где их нет.
14. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
15. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.
16. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
17. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
18. Михаил Ульянов был единственным кандидатом Говорухина на роль Ивана Федоровича, и это попадание оказалось стопроцентным.
19. Медитация - путь к внутреннему спокойствию и гармонии.
20. 10 фактов об улыбке и смехе.
21. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
22. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
23. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
24. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
25. В эпоху, когда роды считались "Женской Долей" с непредсказуемым финалом, Анжелика дю кудре совершила революцию.
26. "Шокирующие" новости: экс - ведущий "битвы экстрасенсов" заявил, что.
27. Три раза - и в ЗАГС?
28. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
29. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
30. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
31. Понять женщину - проще простого!
32. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
33. Мысль, которая "тебя думает"….
34. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
35. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
36. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
37. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
38. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
39. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
40. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
41. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
42. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
43. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
44. Мужик сказал - мужик сделал!
45. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
46. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
47. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
48. Этот текст к прочтению обязателен.
49. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
50. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.