Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Взрослые по версии

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
2. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
3. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
4. Влад топалов признался, что участие в шоу "Ставка на Любовь" укрепило его чувства к супруге Регине тодоренко.
5. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
6. Среди миров, в мерцании светил.
7. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
8. На этой фотографии - история целого поколения.
9. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
10. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
11. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
12. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
13. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
14. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
15. Это Анна и её кот плюха!
16. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
17. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
18. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
19. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
20. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
21. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
22. Каждое принятое решение требует энергии.
23. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
24. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
25. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
26. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
27. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
28. Про умных и мудрых женщин.
29. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
30. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
31. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
32. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
33. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
34. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
35. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
36. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
37. 9 самых частых причин: почему это важно знать
38. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
39. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
40. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
41. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
42. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
43. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
44. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
45. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
46. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
47. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
48. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
49. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
50. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации