Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внутренний граница

Расширяй свое поле зрения.

Таблица шульте?

Правила тренировки на таблицах шульте. Находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска.

Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком
Расширяй свое поле зрения.. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены.

Последние обновления на сайте:

1. Как тратится энергия и как её накопить.
2. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
3. Что такое челночная дипломатия?
4. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
5. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
6. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
7. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
8. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
9. Египетская женщина установила невероятный рекорд, узнав во время планового осмотра о многоплодной беременности.
10. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
11. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
12. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
13. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
14. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
15. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
16. Мужик сказал - мужик сделал!
17. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
18. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
19. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
20. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
21. Навык просить конкретно - экономия сил.
22. Смена сцены - перезагрузка мышления.
23. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
24. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
25. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
26. Про умных и мудрых женщин.
27. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
28. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
29. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
30. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
31. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
32. 9 самых частых причин: почему это важно знать
33. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
34. Есть ли в городе известные фестивали
35. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
36. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
37. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
38. Какова история Кремля и его значение для России
39. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
40. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
41. Меня зовут Алексей.
42. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
43. Какова история основания Красноярска
44. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
45. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
46. Массаж лица против морщин.
47. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
48. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
49. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
50. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку