Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вины перед матерью


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Став взрослым, человек с хроническим чувством вины, идущим из детства, становится очень строгим и даже жестоким родителем самому себе . Любой упрек посторонних людей приводит к тому, что в нем вспыхивают сильная вина и стыд. Как правило, это воображаемые причины, а не реальные («Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»).Он может испытывать чувство вины перед человеком за свои негативные эмоции по отношению к нему, за свое равнодушие или невозможность кому-то помочь, за то, что живет лучше окружающих, за то, что не оправдал чьих-то ожиданий и так далее. Некоторые доходят до того, что считают себя виновными за все беды человечества, хотя это уже похоже на манию величия.

Последние обновления на сайте:

1. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
2. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
3. В эпоху, когда роды считались "Женской Долей" с непредсказуемым финалом, Анжелика дю кудре совершила революцию.
4. Почему пробуждения ночью - это сигналы, которые нельзя игнорировать!
5. Синглизм: когда стыдят за одиночество.
6. Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо.
7. Пробудить бодрое альтер - эго ради будней.
8. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
9. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
10. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
11. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
12. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
13. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
14. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
15. Одна траектория - две реальности!
16. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
17. Атмосфера зимнего вечера.
18. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
19. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
20. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
21. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
22. Сопричастность одиночество лечит.
23. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
24. "Люблю тебя бесконечно!
25. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
26. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
27. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
28. Осознанная пауза - антидот импульсам.
29. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
30. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
31. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
32. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
33. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
34. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
35. Здоровье и морковь.
36. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
37. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
38. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
39. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
40. Как стать гибким: пошаговое руководство
41. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
42. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
43. Когда слова больнее кулаков: история выживания
44. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
45. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
46. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
47. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
48. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
49. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
50. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве