Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вины перед матерью


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Став взрослым, человек с хроническим чувством вины, идущим из детства, становится очень строгим и даже жестоким родителем самому себе . Любой упрек посторонних людей приводит к тому, что в нем вспыхивают сильная вина и стыд. Как правило, это воображаемые причины, а не реальные («Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»).Он может испытывать чувство вины перед человеком за свои негативные эмоции по отношению к нему, за свое равнодушие или невозможность кому-то помочь, за то, что живет лучше окружающих, за то, что не оправдал чьих-то ожиданий и так далее. Некоторые доходят до того, что считают себя виновными за все беды человечества, хотя это уже похоже на манию величия.

Последние обновления на сайте:

1. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
2. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
3. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
4. Любовь сильнее времени.
5. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
6. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
7. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
8. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
9. Модульность задач - гибкость планирования.
10. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
11. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
12. Обращения тела к своему хозяину.
13. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
14. Когда по-настоящему любишь.
15. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
16. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
17. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
18. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
19. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
20. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
21. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
22. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
23. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
24. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
25. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
26. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
27. Усталость - не слабость.
28. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
29. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
30. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
31. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
32. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
33. Меня зовут Алексей.
34. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
35. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
36. Какова история основания Красноярска
37. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
38. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
39. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
40. Тодоренко подала в суд!
41. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
42. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
43. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
44. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
45. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
46. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
47. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
48. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой
49. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
50. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.