Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вины перед матерью


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Став взрослым, человек с хроническим чувством вины, идущим из детства, становится очень строгим и даже жестоким родителем самому себе . Любой упрек посторонних людей приводит к тому, что в нем вспыхивают сильная вина и стыд. Как правило, это воображаемые причины, а не реальные («Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»).Он может испытывать чувство вины перед человеком за свои негативные эмоции по отношению к нему, за свое равнодушие или невозможность кому-то помочь, за то, что живет лучше окружающих, за то, что не оправдал чьих-то ожиданий и так далее. Некоторые доходят до того, что считают себя виновными за все беды человечества, хотя это уже похоже на манию величия.

Последние обновления на сайте:

1. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
2. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
3. Трансформация любви: как Эмма хеминг - Уиллис справляется с выгоранием опекуна и сохраняет тепло в семье.
4. Эмпат говорит: "Хватит".
5. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
6. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
7. Почему мужчина не делает предложение?
8. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
9. В сети завирусился снимок упитанного и компактного азиатского слона.
10. Американский подросток, следуя тренду по идеализации внешности "Луксмаксинг", решил расширить себе небо, но в итоге изуродовал все лицо.
11. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
12. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
13. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
14. Это компенсаторный механизм.
15. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
16. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
17. Её сердце разорвалось от горя.
18. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
19. Джипси Роуз родилась 27 июля 1991 года.
20. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
21. О любви к себе - без крайностей и "Экономии на Важном".
22. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
23. Признаки того, что ты идёшь вперёд:
24. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
25. Егор бероев все-таки подтвердил брак с 21-летней актрисой Анной Панкратовой.
26. Чем больше - тем дольше?
27. В 2026 году палеонтологи сообщили о Находке окаменелостей огромных осьминогов, живших около 100 миллионов лет назад.
28. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
29. Отсутствие регулярной близости в паре - это не просто временная трудность, а серьезный удар по мужской самооценке.
30. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.
31. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
32. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
33. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
34. Зачем человеку семья.
35. Весь поглощен полетом американцев на луну.
36. О пользе нетерпения в отношениях.
37. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
38. Счастье - это когда любишь ты.
39. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
40. "Да у Него Просто Выдался Тяжелый День": 6 признаков травматической привязанности.
41. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
42. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
43. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
44. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
45. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
46. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
47. Самолюбие под маской любви.
48. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
49. Чек-лист: как выбрать «своего» онлайн-психолога
50. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях