Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вины перед матерью


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Став взрослым, человек с хроническим чувством вины, идущим из детства, становится очень строгим и даже жестоким родителем самому себе . Любой упрек посторонних людей приводит к тому, что в нем вспыхивают сильная вина и стыд. Как правило, это воображаемые причины, а не реальные («Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»).Он может испытывать чувство вины перед человеком за свои негативные эмоции по отношению к нему, за свое равнодушие или невозможность кому-то помочь, за то, что живет лучше окружающих, за то, что не оправдал чьих-то ожиданий и так далее. Некоторые доходят до того, что считают себя виновными за все беды человечества, хотя это уже похоже на манию величия.

Последние обновления на сайте:

1. Сомнение - спутник роста.
2. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
3. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
4. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
5. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
6. Молчание - это не всегда знак согласия.
7. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
8. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
9. Модульность задач - гибкость планирования.
10. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
11. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
12. Нейтральный тон - мост в конфликте.
13. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
15. Добросказать - значит договориться.
16. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
17. Вы правы абсолютно.
18. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
19. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
20. Суть близких отношений - оставаться собой.
21. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
22. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
23. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
24. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
27. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
28. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
29. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
30. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
31. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
32. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
33. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
34. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
35. Мне 32. Я преподаватель.
36. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
37. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
38. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
39. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
40. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
41. Тодоренко подала в суд!
42. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
43. 23 способа поставить мозги на место.
44. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
45. Влюбленные парочки: Как они делают это
46. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
47. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
48. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
49. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.