Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вины перед матерью


Внутреннее самобичевание так же разрушительно, как тревога или агрессия. Как с ним бороться?Ситуация кризиса, самоизоляция — это то, что на нашу психику действует очень серьёзно, вызывает психологическое давление.

Разные люди по-разному реагируют на это. Кто-то реагирует тревогой, приступами паники, внутренним напряжением, переживаниями постоянными. Есть и другие, кто раздражается, кто всем недоволен, у кого кипит внутри негативизм, агрессия и т.д.

И есть третья группа — люди, которые остро переживают чувство вины, собственной неполноценности, что они что-то делают не так, что они плохие родители, плохие дети, плохие мужья или жёны.

Став взрослым, человек с хроническим чувством вины, идущим из детства, становится очень строгим и даже жестоким родителем самому себе . Любой упрек посторонних людей приводит к тому, что в нем вспыхивают сильная вина и стыд. Как правило, это воображаемые причины, а не реальные («Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»).Он может испытывать чувство вины перед человеком за свои негативные эмоции по отношению к нему, за свое равнодушие или невозможность кому-то помочь, за то, что живет лучше окружающих, за то, что не оправдал чьих-то ожиданий и так далее. Некоторые доходят до того, что считают себя виновными за все беды человечества, хотя это уже похоже на манию величия.

Последние обновления на сайте:

1. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
2. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
3. Свойства бессознательного по Фрейду.
4. Японская легенда про красную нить судьбы.
5. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
6. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
7. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
8. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
9. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
10. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
11. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
12. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
13. Любопытство - антипод страха.
14. "Люблю тебя бесконечно!
15. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
16. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
17. Быть умной женщиной - это хорошо.
18. Привычка - фундамент уверенности завершать.
19. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
20. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
21. Здоровье и морковь.
22. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
23. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
24. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
25. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
26. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
27. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
28. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
29. Когда слова больнее кулаков: история выживания
30. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
31. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
32. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
33. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
34. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
35. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
36. Мне 32. Я преподаватель.
37. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
38. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
39. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
40. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
41. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
42. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
43. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
44. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
45. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
46. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
47. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
48. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
49. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
50. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов