Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения на скручивание

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
2. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать
3. Минет: измена или нет
4. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
5. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
6. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
7. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
8. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
9. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
10. Вся правда для любителей капусты!
11. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
12. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
13. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
14. Молитва "О Любви к Себе".
15. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
16. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
17. Таблетки от тревоги и страха. А что же такое тревога?
18. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
19. Страх подавиться едой, как вылечиться. Фагофобия
20. Наузы славянская магия узелков своими руками. Славянские наузы: схемы плетения и секреты волшебных узелков
21. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
22. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
23. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
24. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
25. Жена ревнует к матери. Чем руководствуется мама, когда ревнует сына к его жене
26. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
27. Как преодолеть страх перед свадьбой.
28. Не готова к серьезным отношениям. Не готов/готова к серьезным отношениям.
29. Социометрия методика для подростков. Методика «Цветовая социометрия»
30. Как вывести человека из гипноза. Подготовка к гипнозу
31. Марина албаева управление гневом. Начальные рекомендации по управлению гневом
32. Эффект Прэтфелла. В том случае, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.
33. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
34. Подборка эмоционально и психологически тяжелых книг
35. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
36. Высокие отношения, что значит. Высокие отношения
37. Гипноз для улучшения памяти. Может ли гипноз улучшить память?
38. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
39. Я все принимаю близко к сердцу. Психологи о чувствительных людях
40. Как определить наркозависимого человека. Первые признаки наркотической зависимости
41. Чистка лимфы с помощью энтеросгеля и солодки.
42. Поздняя любовь, какая она. Поздняя любовь — существует ли она?
43. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
44. Как жить после потери мужа. Как пережить смерть мужа: не сломаться и вернуться к жизни после невосполнимой потери
45. Как начальника самодура поставить на место. Если начальник самодур
46. Как преодолеть депрессию после расставания с любимым человеком. 4 Что делать после разрыва?
47. Как снять гипноз. Определение техники
48. Па перед месячными. Возможно ли забеременеть перед месячными?
49. Притчи про семью. Притча о семейной жизни.
50. Пермский кот крошик, который сильно поправился и не мог ходить начал худеть!