Через месяц не узнаете себя в зеркале!
Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой?
Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.
Комплекс упражнений "Начало Радостного дня".
Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.
Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.
![Гимнастика гейш. Омолаживающие упражнения гейши.](https://psihologiyaotnoshenij.com/sites/default/files/psihologiya/0-4/62c4d7df47aa.jpg)