Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Углубленная вариация

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
2. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
3. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
4. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
5. Headlines:
6. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
7. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
8. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
9. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
10. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
11. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
12. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
13. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
14. Какова история Кремля и его значение для России
15. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
16. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
17. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
18. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
19. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
20. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
21. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
22. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
23. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
24. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
25. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
26. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
27. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
28. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
29. 8 привычек счастливых людей:
30. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
31. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
32. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
33. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
34. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
35. 35 еврейских пословиц.
36. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
37. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
38. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
39. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
40. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
41. "Ребенок - это Большая Ответственность".
42. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
43. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
44. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
45. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
46. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
47. Как я сама вышла из депрессии. Даша
48. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
49. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
50. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении