Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Углубленная вариация

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Мы проверим вашу интуицию и знания?
2. Кристина Орбакайте и Алла Пугачёва: тогда и сейчас.
3. Турецкий рецепт красоты (против морщин).
4. Канье уэст мечтает встретиться с Владимиром Путиным.
5. Антонио бандерас и дакота Джонсон: не родной отец, но настоящий папа.
6. Родовая боль сразу из нескольких процессов складывается.
7. "Так Проще, Понимаете": дочь Любови успенской решила взять фамилию матери.
8. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
9. Сонный развод: почему 41% пар предпочитают спать в разных комнатах.
10. Лекарство от иллюзий: почему женщинам полезно читать учебники по пикапу.
11. Просто копировать - вставить!
12. Живeм как приходится.
13. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
14. Оставьте себя в покое!
15. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
16. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
17. Глубоко под землёй, в кромешной тьме, слоны ведут свою тайную добычу.
18. От близости с бывшим до романа с начальником: что на самом деле значат эротические сны.
19. Как часто парам нужно заниматься сексом?
20. Когда бьюти - тренды докатились до кондитерской: в сети обсуждают "Уставший" белорусский зефир.
21. Я любовница: как выйти из любовного треугольника.
22. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
23. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
24. Джереми кларксон поделился, что у него наступила ремиссия.
25. Рецепт вечной молодости: как легендарный диалог Чарли Чаплина и Уны о'Нил стал манифестом великой любви.
26. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
27. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
28. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
29. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
30. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
31. "Меня Будто Ударили Битой ПО Голове": история любви Джулии Робертс и Бенджамина Брэтта.
32. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
33. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
34. Heвозможно нравиться всем.
35. Душные отношения в паре.
36. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
37. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
38. История о странной девочке.
39. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
40. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
41. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
42. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
43. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
44. Страшная тайна матери Терезы.
45. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
46. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
47. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
48. На руку 37-летнего пациента пятигорской больницы упала бетонная плита.
49. Зачем нужно отгоревать прошлые отношения?
50. А нeжнocть - этo такая вeщь, кoтopaя инoгдa пpocтo cпacaeт жизнь.