Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Углубленная вариация

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
2. - от моpщин никyдa не деться ….
3. Замуж за идиота выйти.
4. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
5. Во время съёмок "Властелина Колец" Вигго мортенсен настолько вжился в роль, что грань между актёром и персонажем почти исчезла.
6. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
7. С недавних пор я стала сама "Включать" и.
8. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
9. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
10. 7 плюсов поцелуя.
11. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
12. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
13. Как прекратить судить других людей?
14. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
15. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
16. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
17. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
18. Ей было всего 22 года.
19. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
20. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
21. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
22. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
23. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
24. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
25. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
26. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
27. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
28. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
29. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
30. Одна траектория - две реальности!
31. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
32. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
33. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
34. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
35. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
36. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
37. От антона батырева ушла четвертая жена.
38. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
39. Два волшебных слова.
40. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
41. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
42. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
43. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
44. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
45. Как стать гибким: пошаговое руководство
46. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
47. Какие музеи рассказывают о морской истории города
48. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
49. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
50. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.