Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Углубленная вариация

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Финансовый абьюз: когда деньги становятся оружием в отношениях.
2. Горы не отдают её: тело альпинистки на пике победы останется до 2027 года.
3. Дочь Любови успенской Татьяна Плаксина захотела сменить фамилию.
4. Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя.
5. Крестили ребёнка. Общественность снова полезла в паспорт тимати.
6. Женщина, что знала настоящего Фредди.
7. 66-Летний житель Подмосковья после тяжёлой болезни полностью потерял потенцию, но решил восстановить интимную жизнь с молодой супругой, пишут СМИ.
8. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
9. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
10. Синдром женатых: как сохранить страсть в долгих отношениях.
11. Ариана гранде вернулась к бывшему возлюбленному после разрыва с Итаном слейтером.
12. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
13. Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.
14. "Да" каждые пять лет: почему неоновая свадьба Марии горбань в Лас-вегасе - это отличный бьюти - хак для отношений.
15. Анна невская, которая в 49 лет впервые стала матерью, ответила на хейт позднего материнства":"никак не отношусь к критике по этому поводу.
16. Люди в паре очень часто спорят и конфликтуют вокруг простого вопроса - кто должен извиняться.
17. Брэд питт больше не верит в брак.
18. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
19. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
20. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
21. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
22. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
23. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
24. 5 продуктов от преждевременного старения кожи.
25. Быть сексуальной - это значит ….
26. Mногие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
27. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
28. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
29. Как подapить ребенку заботу и не избаловать?
30. Поворотная точка судьбы: Сати Казанова откровенно рассказала о мистическом пророчестве в немецком храме.
31. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
32. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
33. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
34. 3 страха, которые толкают женщину в созависимые отношения.
35. Хочешь добавить яду в отношения?
36. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
37. Реальность "А я Женатого Люблю".
38. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
39. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.
40. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
41. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
42. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
43. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
44. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
45. Она не могла почувствовать страх.
46. Главный запрет для женщин в отношениях.
47. "МНЕ ЕЁ Жаль": Виктория боня о пластике Анджелины Джоли.
48. Ты никогда не изменишь партнера.
49. Для Николая Николаевича Дроздова старость стала не временем покоя, а суровым испытанием.
50. Ситуации вторжения в личные границы.