Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-депрессивный синдром

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Почему с похмелья страшно. Снять жесткое чувство тревоги с похмелья – первые шаги к выздоровлению

Последние обновления на сайте:

1. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
2. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
3. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
4. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
5. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
6. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
7. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
8. От стихотворений до игр: история развития искусства
9. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
10. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
11. Как справиться с раздражением от своего партнера
12. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
13. Причины возникновения раздражения:
14. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
15. Панические атаки: что это и как справиться с ними
16. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках
17. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
18. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
19. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
20. 20 занятий, которые помогут вам сблизиться с партнером
21. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
22. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
23. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
24. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
25. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
26. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
27. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
28. Тем. Психология, как наука. Лекци. Психология, как наука. Методы психологии
29. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
30. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
31. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
32. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
33. Семь шагов к преодолению чувства вины
34. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
35. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут
36. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
37. "Да леща ему дал.
38. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
39. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
40. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
41. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
42. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
43. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
44. Как развить внимание у младших школьников
45. Семья ищук - Ларионовых порадовала подписчиков атмосферной фотосессией, приуроченной к хэллоуину!
46. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
47. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
48. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
49. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
50. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!