Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-депрессивный синдром

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Почему с похмелья страшно. Снять жесткое чувство тревоги с похмелья – первые шаги к выздоровлению

Последние обновления на сайте:

1. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
2. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
3. Время от времени необходимо спрашивать себя:
4. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
5. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
6. Факультеты хогвартса и их герои.
7. Смена окружения - катализатор идей.
8. Тепло контакта лечит одиночество.
9. Напиток номер 1 для печени!
10. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
11. Быть умной женщиной - это хорошо.
12. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
13. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
14. Суть близких отношений - оставаться собой.
15. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
16. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
17. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
18. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
19. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
20. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
21. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
22. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
23. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
24. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
25. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
26. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
27. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
28. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
29. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
30. Какие необычные факты о Череповце известны
31. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
32. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
33. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
34. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
35. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
36. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
37. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
38. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
39. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
40. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
41. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
42. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
43. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
44. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
45. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
46. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
47. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
48. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
49. Различия между панической атакой и другими состояниями
50. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях