Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревожно-депрессивный синдром

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Почему с похмелья страшно. Снять жесткое чувство тревоги с похмелья – первые шаги к выздоровлению

Последние обновления на сайте:

1. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
2. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
3. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
4. Исцеление тела вниманием и любовью.
5. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
6. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
7. Атмосфера зимнего вечера.
8. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
9. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
10. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
11. Кодекс чести офицера российской империи.
12. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
13. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
14. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
15. Организация похорон за границей: особенности и сложности
16. О кризисах и провалах.
17. Тепло контакта лечит одиночество.
18. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
19. Навык просить конкретно - экономия сил.
20. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
21. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
22. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
23. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
24. Чесночное масло для сосудов.
25. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
26. Какие лучшие кафе для отдыха
27. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
28. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
29. Почему современная школа мешаеткому развитию
30. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
31. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
32. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
33. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
34. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
35. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
36. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
37. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
38. Мне 32. Я преподаватель.
39. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
40. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
41. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
42. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
43. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
44. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
45. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
46. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
47. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
48. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
49. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
50. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.