Иногда мы легко на себе экономим.
"Да Ладно, Никто не Увидит", "потом сделаю", "сейчас не до этого".
И вроде бы мелочи … но именно из них складывается ощущение себя.
Уход за собой - это не про дорогие вещи или идеальность.
Это про уважение к себе:
- здоровье, - гигиену, - базовый комфорт, - уверенность в своём теле.
Когда мы откладываем важное - лечение, уход, элементарное внимание к себе - это почти всегда отражается не только внешне, но и внутри.
