Почему одни хотят секс каждый день, а другим он не нужен неделями.
"Нормального" либидо не существует. Лишь в том случае, если вам кажется, что вы хотите секса слишком редко или слишком часто, скорее всего, вы сравниваете себя с чужими представлениями, а не с реальностью.
Исследования показывают, что люди стали заниматься сексом заметно реже, чем раньше. При этом многие переживают не из-за отсутствия желания, а из-за мысли, что "со Мной Что-то не так".
На самом деле сексуальное желание зависит сразу от множества факторов: уровня стресса, качества сна, гормонов, состояния здоровья, приёма лекарств, психологического состояния и даже особенностей нервной системы.
Учёные это простой моделью объясняют. В каждом человеке одновременно работают два механизма: один отвечает за возбуждение, другой - за торможение. И очень часто проблема низкого либидо связана вовсе не с тем, что человеку "не Хватает Желания", а с тем, что его мозг постоянно нажимает на тормоз. Усталость, тревога, конфликты, страх беременности, проблемы в отношениях - всё это способно практически полностью подавить сексуальное влечение.
Поэтому не стоит удивляться, если после тяжёлой рабочей недели вам хочется только спать или наоборот - если во время сильного стресса желание неожиданно становится сильнее. Организм у разных людей по-разному реагирует.
В случае если интерес к сексу пропал надолго, не спешите ставить себе диагноз. Иногда достаточно выспаться, снизить уровень стресса или разобраться с проблемами в отношениях. А если снижение либидо совпало с приёмом лекарств или сопровождается другими тревожными симптомами, лучше обсудить это со специалистом.
Самое главное - перестать измерять свою интимную жизнь чужими стандартами. В сексе нет правильной цифры. Есть только один вопрос: устраивает ли вас и вашего партнёра то, что происходит между вами.
