Жить-значит чувствовать мыслить страдать.

Жить-значит чувствовать мыслить страдать.

Дорогие девочки, девушки, женщины, прошу вас, помните пожалуйста, что вы - живые. А раз вы живые, то состоите не только из духовной части, но и из плоти.

А ваше тело - это "Процессор", который руководит проявлением ваших чувств, эмоций, позволяя вам проявляться в этом материальном мире. Где все познается через ощущения чувства и эмоции. И если вы испытываете грусть, то грустите пожалуйста, на здоровье. А если вам страшно, то признайтесь себе и в этом.

Не пытайтесь показать и "Доказать" себе и всем, что у вас все хорошо. У вас и так все хорошо, кроме одного. Вы пытаетесь быть не той, кем являетесь на самом деле. В случае если бы вы не пытались изображать женщину у которой все хорошо, то вы бы не стали скрывать свои негативные эмоции.
Помните пожалуйста, что эмоции на то и даны человеку, чтобы напоминать ему, что он живет в очень интересном, но тем не менее, сложном месте. И это место называется - земля.

Проявляйте свои эмоции, любые, даже "Негативные". Но это не значит, что вы должны кидаться на людей с колюще - режущими предметами.
Проявлять свои негативные эмоции грусти, сожаления, тоски, раздражения - это означает принимать их в себе, согласиться с тем, что они есть у вас и для чего-то у вас возникают.

Прислушайтесь к себе, о чем печалится ваше сердце, не гоните прочь негатив. Не позволяя себе чувствовать негативные эмоции, вы рискуете накопить в себе такой объем непроработанных негативно окрашенных эмоций, что это может привести к очень плачевным последствиям.
Я не пугаю, а только предупреждаю.

Хочется плакать, - плачьте на здоровье. Но не увлекайтесь. Всему свое время. Хочется выкрикнуть, какой у вас муж - ". ", - Включите Погромче Музыку и Крикните:" мой муж - классный", и т. д.

Вспоминайте почаще о том, что природа создала женщину очень эмоциональной и чувствительной натурой. И не зря. Все для того, чтобы она могла воспитать своих детей в целости и сохранности, научить их любить. А на это нужно много эмоциональных сил.

Каждая эмоция, возникающая в вас, сигнализирует вам примерно о следующем: "привет, я тут. Я - твое раздражение! А как ты себя чувствуешь, дорогая? Может ты устала, или тебя напрягает общение вон с тем довольно-таки неприятным человеком? Будьте в контакте с самой собой и со своими эмоциями. Что в принципе одно и то же. Человек, который не может сказать, что он чувствует прямо сейчас, на самом деле не находится в контакте с самим собой. И вот это уже чревато непониманием своих желаний, устремлений и в целом, отсутствием осознания для чего он живет.

Так что будьте, пожалуйста, живыми. Чувствуйте, ощущайте, осознавайте! И будьте счастливы! Федосеева Ольга, психолог.

Я чувствую и значит я живу. Я чувствую... значит, живу!

…Человек не может не чувствовать. Этот спектр эмоций огромен: радость, боль, гнев, обида, грусть, ненависть, любовь, отвращение, презрение, страх, вина, интерес, стыд, удивление…
И еще «эмоциональная интеграция жизнеощущений человека, опредеяющих его тонус жизнедеятельности», именуемая в просторечии настроением…
Больно, когда чувствуешь фрустрацию, и живешь в таком настроении, когда кризис мечты, крах надежды, вызванные препятствиями на пути достижения поставленных целей, и неприменно стремишься выйти из нее, потому что знаешь, что ты не один – за спиной стоят твои родные и близкие - любимые тобой больше жизни люди, которым ты нужен, которые ценят тебя, принимают таким, каков ты есть…
Что хочу чувствовать сейчас?
…Чувствовать, стоя в душе, закрыв глаза и подняв голову навстречу тонким струям воды, как теплые потоки легко бьют по лицу, стекают по телу, унося с собой накопившиеся за день усталость, проблемы, обиды…
…Чувствовать чуть уловимый запах ружейного масла, пота, тепло раскаленной стали АК-74С, ночной запах леса, уже разбавленный пороховой гарью и запахом сигареты, раскуриваемой в кулаке твоим напарником… В такие минуты думается только об одном - лишь бы не заклинило «трещетку», да рука б не дрогнула в самый главный момент, когда один на один с противником. Момент истины.
…Чувствовать теплоту дыхания любимого тобой человека, касание ее рук и губ… Ощущать то ни с чем не сравнимое чувство, когда она рядом, она любит тебя, скучает по тебе, боится за тебя…
…И чувствовать ее взгляд… Даже тогда, когда не видишь ее глаз… И слез…
…И чувствовать губами тепло ее бархатной, загорелой кожи, слегка уловимый запах парфюма, ощущать свою необходимость этому человеку. Даже на расстоянии, когда тебя с ней разделяют сотни и тысячи километров…
…И когда на часах уже половина четвертого утра, а тебе не спится, и ты стоишь у распахнутого настежь окна, чувствуешь морозный, ночной холодок – ты взвешиваешь свое прошлое, свои поступки и свои слова – и понимаешь, где был неправ, где погорячился. И понимаешь, что надо неприменно извиниться.
А еще иногда понимаешь, что вчерашний день был прожит не зря. И тогда, смотря на огни спящего Города, можно позволить себе улыбнуться…
Главное, я кому-то нужен. Значит, я не напрасно топчу этот бренный мир.
Я чувствую, значит, я живу.

Если я чувствую значит я живу. Я мыслю, значит я живу...

Когда вы принимаете решение,силы Вселенной
вступают в заговор,чтобы его осуществить.
Ральф Валдо Эмерсон
Я мыслю, значит я ещё живу.
Я птицам уподобиться дерзаю,
Когда я мыслью в облаках витаю
Не в грёзах, не во сне, а наяву.
Я не поэт. Ремесленник стихов,
Причастный лишь слегка к красотам света,
Где мне до званья гордого ПОЭТА,
Прославленных властителей умов
Как скромный дар,кладу свою тетрадь
К их величавым мраморным подножьям.
В твореньях их сияет искра Божья,
В моих же - лишь желание писать.
И впечатления свои в порядок строф
Выстраивая, вновь терзают муки,
Что эти строчки, превратившись в звуки,
Рознятся от произносимых слов…
Стыжусь их и краснею всякий раз,
Читая, моей подписью скреплённых.
В сомненьях, не решусь. Но и сейчас
Их вижу, словно в пепел превращённых.
Боюсь, меня осудят, не поймут,
Сочтут - напрашиваюсь на комплименты.
Но я клянусь - как часты те моменты,
Что мнится - всё это словесный блуд…
* * *
Мышление способно делать чудо.
Создать реальность, новую во всём.
Ведь сила мысли безгранична, всюду
В мечтах, которые мы создаём
Мечты сбываются. Вы замечали,
Что у людей, таящих негатив
В мозгах, он превращается в печали,
Всё прочее собой опередив.
Напротив, кто богаты позитивом,
Идут по жизни, миновав преград.
И в большинстве своём они счастливы,
Настроив жизнь на позитивный лад.
Ведь что мечту осуществить мешает -
То, что гнетёт собою организм,
То, что наш быт в мученья превращает,
Плодясь незримо - это пессимизм.
Собрав в себе всю жизненную силу,
Гоните прочь его, как грязь, как слизь.
Тогда всё, чем судьба обогатила,
Воспрянет, радостью наполнив ЖИЗНЬ.

Я чувствую значит я живу. Я чувствую, значит живу...

На протяжении жизни диапазон испытываемых человеком эмоций довольно широк. Мир чувств и эмоций богат и разнообразен.

Чувства - (ощущения, переживания, состояния, эмоции, реакции) - это маркер событий, которые произошли между человеком и его окружением.

Обычно выделяют 10 фундаментальных эмоций: интерес-волнение, радость, удивление, грусть-печаль, горе-страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина.

Подавляющее большинство социальных, политических проблем, а так же здоровья и взаимопонимания связано с неумением управляться своими чувствами, пользоваться этим природным приспособлением для регуляции своего собственного поведения и образа действий. Существует миф о том, что чувствами и эмоциями нельзя управлять. Если спросить обычного человека в любой момент времени, что он чувствует, то многие скажут "нормально". Часть так ответивших скажут "нормально" для того, чтобы скрыть свое истинное состояние от других, другая часть лишь потому, что реально не понимает, что с ними происходит.

Один из первых шагов к тому, чтобы начать управлять своими чувствами - это научиться их распознавать, отличать друг от друга, поскольку каждое несет свою уникальную информацию. Как Вы догадываетесь управлять – это совсем не подавлять, скорее, подавать в лучшем виде. Сдерживание эмоций вредит физическому состоянию и научиться выражать их также важно для вашего физического здоровья, как и для ментального.

Как проявлять свои чувства, не задевая других….

1.Примите ваши чувства. Не бывает плохих и хороших чувств. Если это чувство возникло, значит, имеет право быть. Задайте себе три вопроса:

• Какое чувство?
• Что чувство говорит мне о ситуации?
• Зачем это чувство возникло сейчас?

2. Прислушайтесь к вашему телу. Ваши эмоции управляются лимбической системой мозга и вегетативной нервной системой. Прислушайтесь в какой части тела находится то или иное чувство.

3. Выражайте ваши чувства через слезы. Вместе со слезами мы словно отпускаем все то, чему пора оставить нас: застарелые обиды, порой, приятные иллюзии , а иногда дикий страх или трепетные надежды, да и много чего еще. А слезы, они действительно моют душу.

4. Выражайте ваши чувства словами . Это может означать необходимость найти кого-то, кому вы доверяете, чтобы поговорить о ситуации и сопровождающих ее эмоциях, это может быть ведение дневника либо написание стихов. Хорошо работают так называемые «я-высказывания».

5. Выражайте свои эмоции физически. Т.к. наши эмоции связаны с нашим физическим телом, использовать его, чтобы выразить или дать выход вашим эмоциям может быть чрезвычайно полезно.

Итак, добро пожаловать в уникальный мир чувств и эмоций.

Жить значит мыслить, мечтать и верить…

Жить значит мыслить , мечтать и верить… Что это значит для вас: «Жизнь-твоя правда?» Для меня это означает, во-первых, знать себя, доверять своей интуиции, чувствовать, что хорошо для вас вообще, и в частности здесь и сейчас, а что нет, и уважать свои ощущения. Чтобы следовать своему сердцу и внутреннему руководству и быть индивидом в этом мире, что вы хотите быть. Будьте верны себе, и живите своей страстью, что может быть.

Из моего опыта я обнаружила то, что большинство людей ограничивают себя в том о чем они осмеливаются мечтать или хотеть для своей жизни. Осознаем мы это или нет, большинство из нас приучены хотеть только то, что мы считаем, что мы можем иметь или достичь. Может быть, вы помните, как будучи ребенком вы желали быть космонавтом или профессиональным спортсменом, но, когда вы подросли, и люди сказали вам , сколько конкуренции там и вы должны быть очень хороши, чтобы попасть в их ряды, сомнения начали заполнять ваш ​​ум.

Постепенно эта мечта стала менее важной, как ваша вера, что это может сбыться для вас, уменьшилась. Просто обратите внимание, когда вы спрашиваете большинство взрослых, что они хотели иметь, когда они выросли, у большинства есть ответ, и они становятся взволнованными! Ну, и, что вы думаете, что есть разница между людьми, которые живут их истинностью чувств, их мечтой, их страстью и тех, кто не живёт так? Мы все состоим из того же материала. Есть бесчисленное множество профессиональных спортсменов и космонавтов, и они начали так же, как ты и я … с желания.

Есть бесконечное количество цитат у мудрых учителей и просветленных личностей, которые, прожив долгую жизнь, уверены, что один из «секретов» лежит в том убеждении, что вы можете совершить нечто. Все, что на самом вы деле пожелаете.

«То, о чем ум может мечтать, он может достичь», —  Наполеон Хилл

«Если вы думаете, что вы можете или вы не можете, то вы правы» —  Генри Форд

«Если вы можете себе это представить, то вы можете достичь его» —  Зиг Зиглар

Авраам-Хикс принимает эту концепцию на всем пути до крайности, говоря, что единственная причина, почему у людей не растут дополнительные конечности, потому, что они не верят, что это возможно!

Так какой смысл … Я призываю вам начать мечтать о большем! Что вы действительно, действительно хотите? Начните воображать, выйдите из «реальности» и получите действительно волнительное настроение от этого.  Жить значит мыслить , мечтать. Просто любите игру вокруг и в вашем воображении, и начинайте представлять, как это будет выглядеть и это будет истинной жизнью, которая понравится вам!

Чувствовать значит Жить.

Дорогие девочки, девушки, женщины, прошу вас, помните пожалуйста, что вы - живые. А раз вы живые, то состоите не только из духовной части, но и из плоти.
А ваше тело - это "процессор", который руководит проявлением ваших чувств, эмоций, позволяя вам проявляться в этом материальном мире. Где все познается через ощущения чувства и эмоции. И если вы испытываете грусть, то грустите пожалуйста, на здоровье. А если вам страшно, то признайтесь себе и в этом.
Не пытайтесь показать и "доказать" себе и всем, что у вас все хорошо. У вас и так все хорошо, кроме одного… Вы пытаетесь быть не той, кем являетесь на самом деле. Если бы вы не пытались изображать женщину у которой все хорошо, то вы бы не стали скрывать свои негативные эмоции.
Помните пожалуйста, что эмоции на то и даны человеку, чтобы напоминать ему, что он живет в очень интересном, но тем не менее, сложном месте. И это место называется - Земля.
Проявляйте свои эмоции, любые, даже "негативные". Но это не значит, что вы должны кидаться на людей с колюще-режущими предметами :))
Проявлять свои негативные эмоции грусти, сожаления, тоски, раздражения - это означает принимать их в себе, согласиться с тем, что они есть у вас и для чего-то у вас возникают.
Прислушайтесь к себе, о чем печалится ваше сердце, не гоните прочь негатив. Не позволяя себе чувствовать негативные эмоции, вы рискуете накопить в себе такой объем непроработанных негативно окрашенных эмоций, что это может привести к очень плачевным последствиям.
Я не пугаю, а только предупреждаю :))
Хочется плакать, - плачьте на здоровье. Но не увлекайтесь. Всему свое время. Хочется выкрикнуть, какой у вас муж - "…..", - включите погромче музыку и крикните:" мой муж - классный", и т.д.
Вспоминайте почаще о том, что природа создала женщину очень эмоциональной и чувствительной натурой. И не зря. Все для того, чтобы она могла воспитать своих детей в целости и сохранности, научить их любить. А на это нужно много эмоциональных сил.
Каждая эмоция , возникающая в вас, сигнализирует вам примерно о следующем: "привет, я тут. Я - твое раздражение! А как ты себя чувствуешь, дорогая ? Может ты устала, или тебя напрягает общение вон с тем довольно-таки неприятным человеком?" Будьте в контакте с самой собой и со своими эмоциями. Что в принципе одно и то же. Человек, который не может сказать, что он чувствует прямо сейчас, на самом деле не находится в контакте с самим собой. И вот это уже чревато непониманием своих желаний, устремлений и в целом, отсутствием осознания для чего он живет.
Так что будьте, пожалуйста, живыми. Чувствуйте, ощущайте, осознавайте! И будьте счастливы!