За пределами осознания: движение к чистому сознанию.

Из предположения, что осознанные сновидения - это только один шаг вперед в универсуме человеческого сознания, вытекает по меньшей мере два важных вопроса: что следует за осознанным сновидением и как нас это касается?

Эволюция саморефлективного сознания не завершается осознанием. Человек способен продвинуться дальше, к более спокойному, не вовлеченному состоянию осознания, переживаемому как безграничность. Эта стадия "Состоянием Свидетеля называется".

Чтобы рассмотреть этот участок сознания от осознания до свидетельствования, гакенбах, а также Роберт крансон и Чарльз Александер исследовали опыт сновидений в пяти группах людей: в группе практикующих ТМ - медитацию и четырех контрольных. Они искали характеристики, отличающие осознанные сновидения от "Состояния Свидетеля" в сновидении и во время снов без сновидений. Исследователи описывали каждое состояние следующим образом:

- осознанное сновидение - это сновидение, в котором вы активно думаете о том факте, что вы видите сон.

- "Состояние Свидетеля" в сновидении - это сновидение, в котором вы переживаете спокойное, исполненное покоя внутреннее осознание бодрствования, полностью отделенное от сновидения.

- "Состояние Свидетеля" в глубоком сне - это сон без сновидений, в котором вы переживаете исполненное покоя внутреннее осознание или пробужденность. Вот примеры отчетов людей, занимающихся ТМ - медитацией, о трех состояниях осознания:

Осознанное сновидение.

"Во время сна я начал осознавать сновидение как нечто отдельное, затем стал осознавать, что вижу сон. После этого я начал манипулировать действием и персонажами сновидения, создавая различные ситуации по своему желанию".

"Состояние Свидетеля" в сновидении.

"Иногда, каково бы ни было содержание сновидения, я чувствую внутренний покой, осознавая, что сам нахожусь вне сновидения. Иногда я могу даже быть вовлеченным в сновидение, но внутреннее осознание мира сохраняется".

"Состояние Свидетеля" в глубоком сне.

"Это чувство бесконечного расширения и блаженства, и ничего более. Затем я начинаю осознавать, что существую, но здесь нет никакой индивидуальности. Постепенно я начинаю осознавать, что я индивид, не уточняя, кто, когда, где, что и т. д. постепенно эти детали начинают прорисовываться, и я могу пробудиться".
Исследователи обнаружили, что люди, практиковавшие медитацию, переживали все три состояния чаще, чем в контрольных группах. Однако и те и другие переживали больше осознанных сновидений, чем "Состояний Свидетеля" в сновидении или во сне без сновидений. Это говорит о том, что осознанные сновидения более доступны, независимо от степени обученности и опытности испытуемых, и таким образом предшествуют "Состоянию Свидетеля".

Исследование группы продвинутых практиков медитации позволило обнаружить важные различия между тремя состояниями осознания во сне. Во-первых, чувство отделенности гораздо чаще встречалось при "Состоянии Свидетеля" во сне, чем во время осознанных сновидений; испытуемые чувствовали себя более отделенными, находящимися вне сновидения в тех случаях, когда они переживали "состояние свидетеля". Как сказал один из испытуемых, "я и Сновидение - это две Разные Реальности".

Другие различия с положительными эмоциями связаны. Хотя осознанные сновидения и описывались как позитивные, "Состояние Свидетеля" в сновидении и во сне без сновидений все же воспринималось как еще более позитивное. Чувства в последних двух состояниях напоминали "Блаженство" восточных религий, и само это слово чаще встречалось в описаниях "состояния свидетеля" и практически отсутствовало при описании состояния осознания. С другой стороны, контроль сновидения чаще осуществлялся при осознанном сновидении, чем во время "Состояния Свидетеля". В осознанном сновидении "Воля", или способность индивидуального "эго" к произвольности, могла воздействовать на мысли и желания, в то время как при чистом сознании человек удовлетворен и не испытывает желания войти в сновидение.

В специальном эксперименте лабержу удалось обнаружить различие между осознанными сновидениями испытуемых и "Состоянием Свидетеля" во сне. Продвинутый ТМ - практик утверждал, что постоянно, в том числе во время сна, находится в "Состоянии Свидетеля". Как и предполагалось, он мог дать сигнал, что видит сон, и, как это было в других случаях осознанных сновидений, ритм его сердцебиения и дыхания ускорился одновременно с сигнальными движениями глаз. Но, в отличие от людей, переживающих состояние осознания, у него эти показатели физического возбуждения сразу же исчезли, как только сигнализация была осуществлена. Исследователи предположили, что "Спокойно - Внимательное Состояние Трансцендентного Сознания Было Нарушено Только на Мгновение, Чтобы Осуществить Сигнализацию, а Затем Произошел Возврат к Маловозбужденному, Молчаливому, Бодрствующему Состоянию". Разумеется, этот эксперимент был проведен , внимание, только с одним испытуемым, и теперь необходимо его повторение с другими продвинутыми практиками.

Эти факты подтверждают предположение о существовании возрастающего континуума ночного сознания: первым появляется осознание, вслед за ним - "Состояние Свидетеля" в сновидении и наконец "состояние свидетеля" в снах без сновидений. Этот континуум вполне соответствует ведическими представлениям, что чистое сознание составляет основу развития устойчивых высоких состояний сознания, или просветления. "По Махарши, - Поясняет Александер, - Первая Устойчивая Высшая Стадия Сознания, Обозначаемая Термином"космическое сознание", определяется как поддержание чистого сознания на протяжении круглосуточного цикла бодрствования, сновидения и глубокого сна". Джейн гакенбах и Джейн босвелд.