Этот напиток улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет, способствует выведению шлаков и токсинов.
Ингредиенты на 0, 5 литра воды.
- свежий корень имбиря (3-4 см), - кардамон - 2 стручка, - щепотка корицы, - 1 ч. ложка зеленого чая, - 3 ч. ложки меда, - половина лимона, - гвоздика - по желанию.
Приготовление.
Доводим воду до кипения, добавляем туда все ингредиенты, кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, затем даем немного остыть.
Мед добавляем только в теплый чай! Будьте здоровы!
Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!