Надёжнейший страж здоровья - непорочность нравов. Невоздержность целительнейшие снеди в яд смертоносный превращает. Все врачевства не могут столько продлить жизни человеческой, сколько сокращают её неумеренные наслаждения. Лекарство само по себе уже зло, подмывающее природную крепость. Великое и всегда спасительное лекарство - трезвость, умеренность в наслаждениях, спокойствие духа, телесные упражнения. Франсуа фенелон
.