Пять признаков здоровых отношений.

Многие из нас "Застревают" в токсичных отношениях, потому что не знают, какой партнер им на самом деле подходит. Опросив сотни пар, семейный терапевт Энн милфорд определила признаки, которые говорят о том, что вы действительно встретили свою половинку.

"Я отменила нашу свадьбу 18 лет назад, - объясняет свой интерес к теме Энн милфорд (Anne Milford. - Решение далось мне нелегко - я провела несколько лет после этого болезненного и публичного разрыва, пытаясь понять, почему почти вышла замуж за совсем неподходящего человека. Мне пришлось посмотреть в лицо фактам: в глубине души я всегда знала, что мы не пара. Кроме того, у меня не было ни малейшего представления, кто мне по-настоящему подходит и как его найти".
Энн милфорд считает, что ей повезло, - она в конце концов встретила свою настоящую любовь и уже пятнадцать лет живет в счастливом браке, у них с мужем трое детей. "За годы работы я выслушала немало историй женщин, которые оказались в ловушке несчастливой семейной жизни или, как я, отменили свадьбу в последний момент, чтобы не совершать ужасную ошибку, - говорит эксперт. - Я поняла, что большинство из нас просто не знает, как распознать подходящего партнера".

Вместе с коллегой, семейным психотерапевтом Дженнифер говейн (Jennifer Gauvain) милфорд опросила сотни женщин и определила пять универсальных признаков, которые говорят о том, что вы нашли подходящего партнера и ваши отношения - здоровые.
1. вы пробуждаете друг в друге лучшие, а не худшие качества. Помогаете друг другу расти внутренне, профессионально и эмоционально, признавая, что изменения - позитивная и полезная часть жизни.
2. вы доверяете друг другу и можете рассчитывать на партнера в трудных ситуациях - вы уверены, что он поступит правильно. В ваших отношениях нет места ревности, домысливанию и критике задним числом.
3. вы любите вместе веселиться. Игра добавляет остроты в отношения, а смех - лучший афродизиак на свете.
4. у вас общие ценности и взгляды на жизнь. Связь на эмоциональном и духовном уровне так же сильна, как физическое влечение.
5. вы обращайтесь друг с другом бережно и заботливо, вместо того чтобы осуждать и критиковать. Простой тест: какой у вас голос, когда вы критикуете или осуждаете? Тяжело говорить резким тоном, если нами движет забота и участие.
Ли ваши нынешние отношения этим критериям отвечают? В том случае, если нет, возможно, стоит прислушаться к голосу интуиции. В глубине души вы знаете, подходит ли вам нынешний партнер. Помните, что одиночество, гормоны и "Бабочки в Животе" могут затуманить разум даже самой здравомыслящей женщины. Но четкое понимание того, что такое здоровые отношения, поможет прояснить картину - сказать "Прощай" безнадежному роману и узнать своего человека, когда он появится на пороге вашей жизни.