Про детские психотравмы и взрослых невротиков.

Таким образом, если вы.
- Неспособны доверять кому бы то ни было;.

- Не умеете выражать свои чувства;.
- Эмоционально подавлены ( "Я не Могу Влюбиться", "я ничего не чувствую");.
- Не можете реализоваться ни в семье, ни в профессии;.
- Не хотите (или боитесь) заводить детей;.
- У вас склонность к депрессиям и т. д.
Возможно, все это последствия детской психотравмы.

- многие тут считают себя интровертами. На самом деле интровертами они не всегда были. Просто в детстве они пытались поделиться с мамой и папой своими секретами и тут же выяснили, что это никому не интересно (услышали про некогда, отстань и не морочь мне голову. Отсюда привычка переживать всё в себе и убеждение, что они сами, а их проблемы тем более - никому не нужны.
- 80% людей приходят ко мне со своими проблемами только потому, что им не с кем больше поделиться.
- чувство безопасности, которое ребенок должен получить в детстве - самое главное условие его будущего психического здоровья и жизни без неврозов.
Но о какой безопасности может идти речь, если родители непредсказуемо агрессивны или предсказуемо негативны? У них всегда все плохо. Атмосфера в семье - ожидание катастрофы. Прямо сейчас что-то случиться должно. Упадешь, разобьешься, отравишься, умрешь от инфекции, "под Камаз Попадешь, он Тебя по Асфальту Размажет", не поступишь в институт - будешь работать грузчиком в "пятерочке". Вот они где - "Мелкие" психотравмы! Их причина - не обязательно в раскаленном утюге или инцесте. Негативные замечания травмируют глубже за счет того, что постоянно повторяются. Знаете, есть европейские пытки - дыба, побои, а есть китайские, когда обездвиженного человека, к примеру, щекочут перышком пока он не сходит с ума. Тут такая же разница.
- большая часть психотравм приходится на возраст от 3 до 5 лет.
- одноразовые психотравмы это когда: ребенка оставили в темной комнате и он испугался; он опрокинул на себя кипяток; мама с папой развелись; похороны бабушки и другие обычные житейские истории, включая насилие - психическое, физическое, сексуальное.
- бывают психотравмы повторяющиеся, когда ребенок живет среди невротиков, которые каждый день страдают или ведут себя агрессивно, непредсказуемо, неуверенно и т. д. или в детском саду или школе его травят, обижают, то есть повторяющаяся ситуация.
- не все дети одинаково реагируют на психотравму. У одного ребенка психика может быть покрепче, у другого послабее. В ком-то и серьезная трагедия не оставляет следа, а кто-то на всю жизнь травмирован смертью котенка.
Однажды мне пришлось объяснять 7-летнему ребенку что такое развод, чтоб помочь ему справиться с психотравмой.
Я говорю:
- Ты в каком классе учишься?
- В первом.
- Тебе кто-нибудь из девочек нравится?
- Да. Лиза.
- А в детский сад ходил?
- Да.
- Вы с Лизой там познакомились?
- Нет, там у меня была лена.
- А где она сейчас?
- Я ж вам объясняю! Я уже в школе учусь, откуда я знаю, где лена?
- Вот. А папа должен всю жизнь с твоей матерью жить, так что ли?
И тут он перестал плакать, прервал прием, вышел к родителям, которые ждали в коридоре и сказал: я все понял, пошли ….
- стабильность, комфорт, доверие - вот что должны получить дети от родителей в первую очередь. В случае если родители ведут себя агрессивно, унижают, критикуют ребенка, то у него, естественно, подрывается доверие к жизни в целом и к людям в частности. У меня есть одна подруга, которая говорит конкретно: людей ненавижу. Подбирает собак, кошек, и понятно почему: животные ее не предавали, а папа предал.
- куча людей страдает коммуникативными проблемами: им сложно подойти к другому, что-то сказать, донести свою мысль и эмоцию и в результате сложно себя реализовать. А почему? А потому что они уже подходили в 4 года к пьяной маме, и та недвусмысленно высказалась и по поводу неуместности детского вопроса, и по поводу неуместности самого ребенка в этом мире. И сделала она это много раз. Теперь мальчику 30, и ясно, что у него даже мысли не возникает о доверительном общении с кем бы то ни было.
- психотравма в первую очередь формирует чувство страха и тревоги, что выливается в фобии, панические атаки и недоверие людям.
- если брать семью полную, но невротическую, и семью без отца - второе однозначно предпочтительней.
- да, корни многих проблем родом из детства. Но родители, они такие, какие есть. Они растили вас так, как могли. Вы их не измените, менять надо себя! - Переписывать детский сценарий, вырастать из него.
- если не хотите, чтоб психотравмы были у ваших детей, ведите себя так, чтобы они вас не боялись, чтоб вы были предсказуемы, чтобы через вас они ощутили доверие к жизни. Будьте если не рядом, то доступны, чтоб вам всегда можно было позвонить, чем-то поделиться, спросить. А если ребенок вам что-то рассказывает, старайтесь его не перебивать и не давать советов, а просто выслушивать. Вы не должны всю жизнь расплачиваться за свое несчастное детство. И почти все поправимо. Михаил лабковский.