Полезные свойства имбиря:

1. это эффективное средство против головной боли, гриппа, простуды и даже боли в мышцах. Вещества, которые входят в состав имбиря, помогают уменьшать боль и ломоту в теле.
2. регулярное употребление этого продукта в пищу благотворно влияет на иммунную систему. В его состав входит огромное количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.

3. всего одна чашка имбирного чая в день уменьшает шансы получить инсульт, так как этот корень разрушает жировые отложения, которые блокируют артерии.
4. также имбирь улучшает кровообращение, что помогает лучше циркулировать кислороду, а также полезным и питательным веществам по нашему организму.
5. имбирный чай убивает вирусы, которые вызывают простуду, герпес и грипп.
Как сделать имбирный чай.
Ингредиенты:
1 ст. Воды;.
1/4 ч. л. молотого имбиря;.
1/4 ч. л. молотой куркумы;.
Мёд по вкусу.

Приготовление:
Закипяти воду и добавь в нее имбирь и куркуму. Перемешай и оставь на 10 минут. Затем добавь мёд. Напиток к употреблению готов!