Первая помощь без лекарств.

Жар от простуды.
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

Головная боль.
0, 5 ч. л. сухого имбиря немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

Боль в СПИНЕ.
Компресс из имбирной пасты (мол. Имбирь вода).

Боль в горле стаканом настоянного в горячей воде шалфея прополаскать.

Угри, прыщи.

1 ст. Ложка сока алое четверть ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.
Плохой запах изо рта пожуйте семена фенхеля или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

Растяжение мышцы.
Примите горячую ванну с 0, 5 стакана молотого имбиря и 0, 5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. л. имбиря 1 ч. л. куркумы немного горячей воды).

Опухоль (наружная) на опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

Плохой сон бессонница.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0, 5 ч. л. мускатного ореха. Или: смешать 1 ч. л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном.

Для улучшения памяти съесть три грамма молотых семян калинджи, смешанных с 10 граммами меда.

Ожог.
Щепотку куркумы в соке алое растворите.

Простуда.
Кипятите 0, 5 ч. л. имбиря и 1 ч. л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

Заложенный нос.
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

Грипп чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.