Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.

Американские учёные провели десятилетнее исследование, наблюдая за 17 тысячами человек в возрасте от 20 до 59 лет. Результаты оказались весьма тревожными: отсутствие активной интимной жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Главные выводы исследования:

Очень редкий секс (менее одного раза в месяц или 1-2 раза в год) повышает риск сердечных заболеваний на 60-61%.

Люди, ведущие такую сексуальную жизнь, в 136% чаще погибают от других причин.

Оптимальный уровень сексуальной активности для поддержания здоровья - 52-103 половых акта в год, то есть около 1-2 раз в неделю.

Учёные предупреждают, что регулярная интимная жизнь не только укрепляет физическое здоровье, но и способствует психологическому благополучию.