Научно доказано: спать с кем-то полезно для здоровья!

Оказывается, действительно существует наука, объясняющая, почему вы грустите, отправляясь спать в одиночку, и чувствуете себя несчастным, просыпаясь в одиночестве.

Мы, наверное, не первые люди, которые говорят вам это (только без обид), но вам нужно завести себе партнера. По данным коллективных исследований Андреа петерсена и журнала "The Wall Street", когда вы спите в одной постели с кем-то, это приносит массу пользы вашему здоровью. И дело этим не ограничивается.

Некоторые ученые склоняются к гипотезе, что именно "Спячка" вместе с партнером, с которым мы находимся в близких отношениях, улучшает состояние здоровья и удлиняет продолжительность жизни по сравнению с теми, кто лишен пары.

Новое исследование бросает вызов предыдущим научным изысканиям, согласно которым женщина спит не слишком хорошо, когда в ее кровати находится кто-то еще, а оба пола больше ворочаются, когда спят вместе.

Даже если это правда, по мнению венди М. троксел, ассистента профессора психиатрии и психологии университета питсбурга, "… психологические преимущества, которые мы получаем от ночной близости с партнером, компенсируют минусы от этого".

Так, может быть, не стоит в следующий раз по-быстрому заниматься сексом и затем выкидывать его из постели, а?

Есть еще одна причина любить вашего партнера больше: когда вы спите вместе, это усиливает чувство защищенности и безопасности, что снижает уровень кортизола - гормона стресса.

"Когда вы Делите Постель с Кем-то, это Также Сокращает Количество Цитокинов, Участвующих в Воспалении, и Повышает Окситоцин, так Называемый"гормон любви", который облегчает беспокойство и производится той же частью мозга, которая ответственна за цикл "сон - бодрствование", - утверждает журнал "The Wall Street".

Возможно, если вы нервничаете перед серьезным экзаменом или презентацией, вам стоит позвонить вашему "Приятелю по Обнимашкам". Сделать нечто вроде звонка "Давай Займемся Сексом".

И если вы по-прежнему одиноки - вот вам еще одна причина пожалеть себя (нет, речь не идет о пропуске тренажерного зала.

Исследования также доказывают, что женщины в стабильных отношениях действительно засыпают быстрее и просыпаются реже, чем одинокие женщины или те, чей статус отношений менялся в процессе наблюдений.

Так что, если вы собираетесь обнять своего мужчину, будьте уверены, что держите крепко, и не отпускайте его! Иначе вы будете одинокой, нервной и уставшей.

Кстати здесь наука не останавливается. Лишь в том случае, если вы действительно хотите стать более счастливыми в отношениях - вам и вашему партнеру нужно спать голыми!

Это интуитивно: когда вы спите голыми, это создает чувство близости и интимности, которое, в свою очередь, укрепляет отношения.

Опрос 1000 британцев показал, что 57 процентов пар, которые спят голыми, "Невероятно Счастливы" в отношениях, тогда как меньше половины одетых в пижамы могут утверждать то же самое.

Мораль? Даже если вы съели все праздничное меню китайской кухни этой ночью, не бойтесь сбросить с себя одежду. Всю одежду.

На самом деле, наука сообщает нам то, что мы давно знаем: "Один" - это самый одинокий номер.