На тренировках выкладывайтесь на полную.

Мой тренер по гимнастике заставлял меня работать до предела. И помог мне понять, что я способна сделать со своим телом и своим разумом. Это было составной частью моей подготовки.
- Sofia Boutella
.

Смотрите ещё новости о тренировках дома для похудения http://psihologiya.ru-land.com/stati/stati