Можно я пупом земли побуду?

У травматика внутри стоят характерные фильтры: все теплое и принимающее он отбрасывает, а все критическое, обесценивающее - принимает. Хоть и ранится при этом.
Это поразительное явление существует потому, что:

1. у травматика в детстве не было опыта принятия. Как ни стараешься, что ни делаешь, все не так, все плохо или недостаточно хорошо.
Основное родительское послание: "ты не такой, как мне надо. Будь другим, удобным мне".

2. воспитатель использовал принятие как наживку для дальнейшего использования.
Полученный опыт: хорошие девочки и мальчики получают похвалу, плохие - агрессию, недовольство, отвержение, месть и т. п.
3. если милость воспитателя сменялась гневом (тепло хаотично сменяется холодом), травматик фиксируется на потере: все хорошее непременно закончится.
Полученный опыт: покой нам только снится, будь начеку, следи, контролируй - когда ветер переменится. И будь к этому готов.
Такой человек вечно тревожится, боится брать тепло, ибо память подсказывает: потом будет разрыв, будет плохо. Не умея выносить неопределенность, неизвестность, он сам провоцирует разрыв отношений. "Лучше Ужасный Конец, чем Ужас без Конца".
Так лишенец снова и снова отказывается от того, что ему больше всего нужно - от принятия, тепла, человеческого внимания, заботы, интереса.
"Этот Человек Что-то от Меня Хочет", - думает женщина, получившая комплимент.
"Меня Похвалили Случайно, и Скоро все Закончится", - думает другая, не веря, что ее может ценить начальство и клиенты.
"Надо Очень Стараться Быть Хорошим, Чтобы Нравиться", -.
Вот бессознательный посыл людей, убежденных в своей плохости, не верящих в свою значимость для других людей.
В случае если вы отвечаете миру именно такими реакциями, стало быть, вы, будучи голодным, отказываетесь есть.
Почему?
Для того чтобы понять себя, хорошо бы ответить на вопросы:
Как я отношусь к комплиментам, похвале, вниманию к себе, заботе обо мне? Верю ли я людям, которые их отдают? В случае если нет - почему?
Как это связано с тем, что происходило со мной в детстве?
Насколько я чувствовал право быть собой - со своими чувствами, желаниями, нехотелками, непослушаниями? Обращались ли с ними уважительно, с пониманием?
Или же я должен был только лишь соответствовать ожиданиям воспитателей?
Что происходило, если я был каким-то другим, не таким как ожидали? Мог ли я быть принятым таким другим, не - ожиданным?
Отбраковывая тепло, собирая холод, травматик не перестает нуждаться в принятии.
Он продолжает ждать признания своей хорошести, признания права на свое существование, на свои права - от значимых для себя людей.
В терапии с клиентами я это ожидание чувствую.
Оно не проговаривается, но висит в воздухе, как плотная масса.
Плотная масса из тоски, горечи, обиды и гнева. И надежды.
Я знаю: пока мой клиент не проговорит, не озвучит свое ожидание от меня (а на самом деле - от матери), он не сдвинется с места. Он не будет заботиться о себе сам, не захочет любить себя, откажется признавать свои таланты и достоинства.
"Ты что-то ждешь от меня? Какого-то права? Разрешения? ", - Спрашиваю я.
Внутренний ребенок хочет, чтобы именно я (а на самом деле, его мама) сказала:
Тебе не нужно так много работать, пойди, поиграй. Я тебя таким тоже люблю.
Мне не нужно, чтоб ты заботился о моих чувствах, я справлюсь сама;.
Ты можешь проявлять себя, свои таланты без страха. Я поддержу тебя.
Я ошибалась, когда не принимала твои чувства всерьез. Они очень важны, можешь им доверять.
Я не покину тебя, если мне что-то не понравится в твоих выборах;.
Я останусь с тобой в отношениях, даже если наши выборы не совпадают.
Расскажи мне о том, что тебе интересно. Я очень хочу узнать, какой ты.
Маленькие дети очень хотят разрешения быть не только хорошими и послушными.
Они хотят пробовать жизнь на вкус, играть, рисковать, искать себя.
И они очень нуждаются в отношениях со значимыми для себя людьми.
"Мне так и не Удалось Побыть в Детстве Пупом Земли", - сказала мне одна клиентка.
А так хочется побыть в центре внимания …. Чтобы люди вокруг говорили: "какая красивая девочка, как хорошо у нее все получается! " И чтоб похлопали …. Много раз хлопали мне.
Можно я пупом земли побуду? Она, как многие травматики, отвоевывает у внутренней умерщвляющей фигуры - каплю за каплей - свое достоинство и свои права.
Она уже несколько лет в терапии, и уже умеет брать (как мне представляется - есть из чайной ложечки).
Ей я могу разрешить, зная, что она сможет взять: можно!
Можно побыть пупом земли. Для самой себя. День, неделю, месяц. Сколько нужно.
Прислушиваясь к себе, не подавлять желания, а воплощать их.
Позволить себе "ничего не делать"… хотя бы в день по часу, если страшно позволить себе сразу много часов.
Можно не тащить себя за шкирку к "Неприятным" людям, даже если это "необходимо", а позволить себе посопротивляться. Или вовсе отказаться от разрушительных контактов.
Можно поиграть в "Пупа Земли" с близкими, кому доверяешь. Поиграть по очереди … главное условие - пупом все восхищаются, его все любят, ему хлопают! Голодному не насытиться, если он отказывается от еды. Главное - не забывать усваивать. На психологическом языке - присваивать. Все присвоенное постепенно становится привычным вероника хлебова.